Чому виникає настільки нездорова реакція і як позбутися від гикавки в домашніх умовах за максимально короткий період? На ці запитання шукають відповіді мільйони людей, адже часом Ікан з'являється в самий незручний момент, наприклад, в самий пік ділових переговорів, складання іспиту та діяти потрібно оперативно, щоб не зіпсувати хід життєво важливих подій.
Причини гикавки у дорослих і дітей
Так як дана проблема має глобальний характер, незалежно від того дитина Ви чи дорослий, варто розібратися з нею докладніше. Отже, перше, з чого варто почати - це з чіткого усвідомлення принципу освіти гикавки. Якщо говорити доступно, тоді гикавка - це наслідок порушення дихання. Настільки неприємний звук з'являється в результаті різкого стискання міжреберних м'язів і діафрагми. Деякими причинами такого явища можуть бути такі обставини:
• неправильний підхід до прийому їжі: надмірно активне проковтування погано пережованої їжі може привести до розвитку гикавки,
• вживання спиртних напоїв та іншої рідини в великих кількостях,
• довгий відчуття печії. якщо не усунути печію вчасно, тоді можна зіткнутися з такою проблемою,
• переохолодження або підвищення температури тіла: різка зміна температури є частою причиною виникнення гикавки,
• перебування в стресовій ситуації: наслідком перенесення стресу або ж переляку може бути гикавка.
Кожна людина, щоб зрозуміти як перестати постійно гикати, повинен з наведеного списку вибрати саме ту обставину, що в його випадку і призвело до порушень дихання.
Що допомагає від гикавки. Ефективні методи боротьби
• Перше, на що потрібно направляти всі заходи, так це на усунення спазмів в діафрагмі і стравоході. Усунути проблему можна за допомогою застосування спеціальних дихальних вправ. Спробуйте вдихнути на повні груди і затримати на кілька секунд дихання, потім зробити три - чотири маленьких видиху. Виконувати цю процедуру потрібно кілька разів поспіль.
• Після першого етапу боротьби, варто випити склянку води, вона повинна бути негазованої і теплою. Пити потрібно не поспішаючи, маленькими ковточками.
• Не можна не відзначити ще один незвичайний спосіб боротьби з гикавкою. Спробуйте натиснути на мову, так як ви це робите, щоб викликати блювотний рефлекс. Як правило, такий підхід до проблеми, дозволяє усунути її досить оперативно.
• Допомогти впоратися зі спазмами в стравоході можуть кислі, а також гіркі продукти. Досить проковтнути, наприклад, часточку лимона, трохи порошку гірчиці або випити чайну ложку яблучного оцту. Таке неординарне засіб від гикавки підійде тільки дорослим. А для дітей в деяких ситуаціях подіє і звичайний льодяник.
• Іноді швидко зупинити гикавку у дорослих і дітей можна за допомогою відволікання на іншу менш важливу проблему - наприклад на чхання. Просто понюхайте порошок чорного перцю і чхання переб'є гикавку.
• Можна спробувати помасажувати внутрішню частину вуха, де розташований нерв. Засуньте в вуха пальці, коли впретеся, помасажуйте деякий час і проблема зникне.
• Дуже нестандартний спосіб прибрати гикавку - це пальцями тягнути мову назовні. Він звичайно не підійде, якщо Ви перебуваєте в суспільстві, але діє безвідмовно навіть при частій гикавці.
• Відомо про користь і такого способу: потрібно підняти руки вгору і спробувати вигнутися назад.
• Багато усувають недугу, лякаючи потерпілого. Це дієвий спосіб, якщо не перестаратися. Але набагато краще полоскотати страждальця - м'язові скорочення від сміху перебивають міжреберні скорочення і гикавка зупиняється.
Що робити при тривалій гикавці
- Що стосується тривалої гикавки, яка виникла в результаті перенесення сильного стресу, то тут може допомогти настій з трави ікотнік. Одну столову ложку суцвіть і гілочок трави заливають склянкою окропу в термосі і настоюють 2 години. Випивати треба по дві столові ложки кілька разів на день.
- Від постійної і тривалої гикавки допоможе відвар з насіння кропу, який готують так: 1 ч ложку сухого насіння заливають склянкою окропу, настоюють до теплого стану, проціджують і вживають тричі на день по 100 мл.
- Також хорошим зупиняє гикавку засобом є дихання вуглекислим газом. Як тільки вона почалася, беріть целофановий пакет, приставляють до губ і дихайте своїм повітрям, що видихається. Вуглекислий газ буде заповнювати ваші легені, потрапить у кров і поступово гикавка припиниться.
- Як лікувати грудної кашель
- Лікування плевриту народними засобами
- Лікування астми народними засобами
- очищення легенів
