До розряду професійних захворювань часто відносять остеохондроз шиї. Це захворювання розвивається у всіх, хто веде сидячий спосіб життя, змушений тримати хребет в неправильному положенні.
Перші ознаки можуть проявитися і в 20 років. Але тільки при загостренні виникає питання, як лікувати остеохондроз шиї.
Дегенеративно-дистрофічні процеси в шийному відділі мають певну специфіку. Це пов'язано з будовами хребців, в яких повинно бути багато рухомих елементів. Шия тримає голову, тому постійно перебуває в напрузі. За рахунок спазму м'язів і втрати рухливості хребців можуть передавлює судини і пучки нервів. Це призводить до сильних болів, втрати працездатності, запаморочення, слабкість, втрату свідомості і інших неприємних проявів. Саме за рахунок рухливості шийного відділу проводити його лікування не так просто.
Де і коли потрібно починати лікування?
Остеохондроз відноситься до групи захворювань, які на пізніх стадіях можна повністю вилікувати. У запущених випадках можна тільки полегшити їх перебіг і трохи відновити рухливість хребта. Відомо, що на самих ранніх етапах є можливість повністю відновитися і позбутися від остеохондрозу, але це не означає, що процес не почне розвиватися заново.
Чим раніше розпочато лікування, тим ефективнішим воно буде. Легше не допустити розвиток захворювання і в подальшому постійно виконувати комплекс профілактичних заходів, ніж регулярно відчувати всю групу симптомів шийного остеохондрозу.
Для тих, кого несподівано застав напад болю в шиї, актуальним є питання, де вилікувати шийний остеохондроз. Потрібно звернутися в спеціальну медичну установу, де є лікар вертебролог або невролог. Після того, як вони уточнять діагноз, буде призначено комплексне лікування захворювання. Альтернативним варіантом може стати лікування вдома або самостійне лікування. Зазвичай це лише доповнення до запропонованим лікарем процедур і препаратів. У цьому випадку тільки пацієнт несе відповідальність за своє здоров'я.
Першу допомогу можна надати в домашніх умовах, випивши таблетку з анальгезирующим властивістю. Але це не замінює візит до лікаря. В ідеалі потрібен саме фахівець вертебролог, але, в крайньому випадку, можна записатися і на прийом до невропатолога.
Методи лікування традиційної медицини
Залежно від стадія шийного остеохондрозу, звичок хворого, його способу життя, супутніх захворювань і визначення причини болю, лікар вирішує, як правильно лікувати шийний остеохондроз. При лікуванні буде переслідуватися дві мети: зняття симптомів загострення остеохондрозу та терапевтичні заходи, спрямовані на оздоровлення, гальмування перебігу захворювання.
Методів і способів досить багато. Всі вони застосовують в різних ситуаціях і в різному порядку. Зазвичай лікар призначає приблизно наступне лікування:
- Прописує знеболюючі, протизапальні засоби і спазмолітики. В їх завдання входить зняти напругу з м'язів, усунути передавлювання судин, нервових волокон і прибрати вогнище запалення. Це допомагає зняти больові відчуття і почати процес відновлення. Ця група може бути представлена різними препаратами, призначеними у вигляді таблеток, мазей, ін'єкцій.
- Призначається препарат, що стимулює відновлення хрящової і кісткової тканини. Зазвичай такі речовини випускаються в таблетках, рідше ін'єкціями. Це лікування «на майбутнє». Допомога при відновленні пошкоджених тканин гальмує процес і знижує ймовірність ремісії. Додатково можуть призначатися мазі та гелі зігріваючого і протизапального впливу.
- Мануальна терапія. Щоб зняти спазм м'язів, стимулювати обмінні процеси в пошкодженій зоні, можна активізувати здатності самого організму. Для цього може призначатися лікувальна гімнастика, сеанси масажів, гірудотерапія або рефлексотерапія. Відзначається позитивний вплив на організм при лікуванні голковколюванням.
- Хірургічне втручання. Якщо відбулися незворотні процеси, наприклад грижа міжхребцевого диска, то їх можна усунути тільки в результаті операції. Це крайній випадок.
Додатково лікар може прописати певні дієти, багаті потрібними організму вітамінами і мінералами. Може порекомендувати змінити деякі звички, робити регулярно розминки. А в перші дні прояви захворювання може бути призначено постільний режим, спеціальні корсети, що підтримують голову і розслабляють м`язи шиї.
Щоб не думати, як вилікувати шийний остеохондроз, потрібно відразу йти до лікаря. Самолікування може завдати більшої шкоди здоров'ю. Тільки лікар може визначити заходи з лікування, призначити певні кошти або змінити препарати. Самостійні спроби вилікуватися часто призводять до погіршення стану хворого.
Лікування в домашніх умовах
Ідея лікування будь-якої хвороби на дому подобається багатьом людям, адже таким чином можна заощадити чимало коштів і всі заходи проводяться в звичній і комфортній обстановці. Домашнє лікування шийного остеохондрозу є групи різних методик, які спрямовані на поліпшення стану в цілому, вплив на всі частини патологічного процесу.
До найефективнішим, дієвим і популярним способам домашнього лікування можна віднести:
Ця процедура може принести більше помітний результат, ніж прийом лікарських препаратів. Виконаний самостійно або за допомогою сторонньої людини масаж покращує кровообіг і обмінні процеси в ураженій зоні, сприяє розслабленню м'язів. Це призводить до усунення болю, запаморочення, оніміння.
Якщо немає знайомого кваліфікованого масажиста, який готовий проводити лікування в домашніх умовах, то можна самостійно виконувати розминають, що розтирають, погладжують і пощипувати руху. Головне прислухатися до організму і не зробити собі боляче.
- Прилади для лікування шийного остеохондрозу.
Деякі процедури, що виконуються фахівцями сьогодні можна замінити спеціальними пристосуваннями. Так для масажу можна використовувати апарати декількох типів, якими складно нанести собі шкоду при правильному використанні.
Є й більш складні технічні пристрої. Наприклад, відомо, що лікування шийного остеохондрозу голковколюванням досить ефективно, але при цьому знайти фахівця не так просто. Цю процедуру можна провести за допомогою спеціального аплікатора Кузнецова. Почасти до таких приладів можна віднести спеціальні подушки, корсети та інші засоби, які утримують хребет у правильному положенні.
Гімнастика і розминка - це найпростіший спосіб самостійно подбати про стан свого хребта. Є групи вправ, які виконують вранці, а є для використання на роботі, що займають пару хвилин. При шийному остеохондрозі зазвичай вибирають вправи на повороти, нахили голови в різні боки. У деяких випадках ефективна розминка плечового пояса.
В основі більшості лікарських препаратів знаходяться екстракти рослин. Можна при лікуванні використовувати настойки і відвари трав, саморобні мазі, на компоненти яких немає алергії і по впливу замінюють лікарські препарати. При шийному остеохондрозі користуються листям хрону, як знеболюючим, картоплею з медом або коржиками як компресами. Є великий список рослин, що застосовуються при цьому захворюванні.
- Самостійне застосування лікарських засобів.
В аптеках в загальному доступі є багато ліків. Можна з них вибрати лікувальні пластирі, мазі, гелі для зовнішнього застосування. Самостійно призначати таблетки не рекомендується. При сильних болях можна пити знеболююче.
профілактичні заходи
Щоб не ворожити, виліковний чи шийний остеохондроз, краще запобігти його розвиток. Для цього потрібно вести активний спосіб життя, регулярно виконувати зарядку, гімнастику. Якщо робота передбачає довге сидіння на одному місці, т потрібно регулярно робити невеликі паузи на розминку, контролювати положення спини і голови. Для сну потрібно вибирати зручні матраци і подушки, користуватися ортопедичними виробами.
При перших підозрах потрібно йти до лікаря, щоб він поставив більш точний діагноз і склав план лікування, скорегував профілактичні заходи. До шийного відділу хребта потрібно ставитися дбайливо, прислухатися до відчуттів організму.