Вас турбують больові відчуття в області колінного суглоба, зовні стає помітною певна опухлість, а при різких рухах чутний характерний хрускіт?
Не поспішайте шукати на форумах, як лікувати цю хворобу, сучасна медицина пропонує широкий спектр методів поліпшення стану хворого серед яких: масаж, хірургічне втручання, різні компреси, медикаментозне лікування і багато іншого, про що піде мова нижче.
Вам до вибору безліч методик лікування від такої небезпечної хвороби, але завжди потрібно пам'ятати, що ніякі поради не замінять огляду досвідченого фахівця.
Що таке гонартроз?
Це захворювання, яке характеризується руйнуванням хрящів через поганий обміну речовин. Хрящ поступово стирається, його пружність пропадає. Це тягне за собою припинення його функціонування і навіть інвалідність.
Через що розвивається проблема?
Сучасні медики виділяють такі причини:
1. Травмування. Якщо ви коли-небудь страждали від переломів, пошкоджень менісків або вивихів - вже перебуваєте в зоні ризику. Вся справа в посттравматичному артрозі, який розвивається через поганий кровообіг. Досліджуючи форуми, можна визначити, що це найбільш зустрічається причина.
3. Ослаблений зв'язковий апарат. В народі «розхитані зв'язки». Характеризується надмірною гнучкістю і мобільністю суглобів.
4. Хвороби суглобів. Виникає на грунті артриту.
5. Недолік кальцію в організмі. Як наслідок, порушення обмінних процесів.
Кращий спосіб убезпечити себе - своєчасна профілактика артрозу.
Легше запобігти, ніж лікувати, проаналізувавши причини появи, можна виділити зовсім нескладні аспекти. які допоможуть запобігти захворюванню:
- Нормалізація зайвої ваги.
- Щоденні вправи і рухова активність в цілому.
- Різноманітність харчування.
Що робити, якщо діагноз поставлений?
Якщо ви все ж зіткнулися з даною проблемою, не впадайте у відчай, медицина пропонує безліч послуг і методик. Всі вони діляться на так звані консервативні і хірургічні методи.
Консервативні методи в свою чергу діляться на:
Медикаментозне лікування
В основному, на другій стадії хвороби призначають препарати з ряду хондропротекторов. Їх дія якраз і розраховується на уповільнення руйнування хряща, так само вони сприяють його швидкому відновленню.
Одними з найпоширеніших препаратів серед відвідувачів форумів є:
Хоча вони не мають ускладнень і майже не викликають побічних дій, будь-яке використання медикаментозних препаратів повинно узгоджуватися з лікарем!
Лікувальна фізкультура
Різні вправи зможу вам допомогти у відновленні суглоба і його належному зміцненні. Не варто забувати про двох принципах ефективності: повільності виконання і акуратності.
До вашої уваги кілька вправ для даного типу захворювання:
Масаж є досить спірним методом лікування, має безліч супротивників, як і шанувальників. У будь-якому випадку, не варто проводити сеанси масажу самостійно, він повинен виконуватися професіоналом.
- українська. Техніка включає такі елементи, як погладжування, розтирання.
- Східна. Первинною метою такого масажу є звільнення м'язів від венозної крові.
- Шведська. Вона ж і вважається найбільш дієвою. Це така собі комбінація з української техніки масажу і рухів суглоба.
- Фінська. Ідентична зі шведською, але розминку здійснюють тільки великими пальцями.
Не варто забувати і про вібраційному масажі губкою і насадками з шипами. Вони прекрасно позначаються на лікуванні.
Поради, як лікувати в такій спосіб, часто зустрічаються на форумах і не дарма, кандидат медичних наук Волков Д. С. в своїй статті аргументує величезний вплив харчування на лікування артрозу.
Важливо! Обов'язковою є прийом сніданку, який зможе забезпечити вас силою і запасом енергії на весь день.
Слід позначити продукти, які будуть небажані до вживання:
- газовані напої,
- гострі і жирні страви,
- напівфабрикати.
На форумах часто обговорюють корисні продукти, серед яких:
Не можна призначати дієту самостійно, як і вдаватися до радикальних методів лікування (лікувальне голодування).
хірургічне лікування
Якщо випадок дійсно серйозний і друга стадія загрожує перерости в третю, лікар зобов'язаний задіяти хірургічне втручання і лікувати за допомогою таких методів:
- остеотомія - Складається з двох етапів: видалення деформацій і відновлення осі кінцівки.
- ендопротезування - Заміна рідного суглоба штучним.
Гонартроз - це величезна проблема, яка вимагає ретельного підходу і лікування, тому при перших же симптомах наша редакція настійно рекомендує звернутися до досвідченого хірурга, щоб той зміг вчасно визначити і вилікувати хворобу.