На першому етапі підвищення тиску (артеріальна гіпертензія або гіпертонія ) Ще не є захворюванням і з ним набагато легше впоратися. Якщо ж залишити все на самоплив - поступово порушення закріплюються, формується хвороба. Вилікувати гіпертонію як хвороба дуже складно, а часом просто неможливо. Як лікувати високий тиск на ранній стадії - розглянемо в цій статті.
Лікування артеріальної гіпертонії
Лікування артеріальної гіпертонії потрібно проводити цілеспрямовано, а для цього важливо розуміти її причини. Найлегше почати зі свого звичного способу життя, проаналізувати, чи мають місце причини, що провокують підвищення артеріального тиску. Можливо, ваша трудова діяльність пов'язана з нічними змінами. Особливо робота розумового характеру, пов'язана з напругою розумового процесу і уваги у вечірній або нічний час сприяє розвитку артеріальної гіпертензії і порушень сну. Захоплення нічними розважальними заходами в поєднанні з прийомом алкоголю приведуть до тих же результатів. Природою запропоновані добові ритми: вдень - активний спосіб життя, вночі - повноцінний відпочинок і сон.
Куріння - бич сучасності, воно призводить не тільки до гіпертонії, хвороб серця і судин (читай: до передчасної смерті), але і до раку легенів. Слід відмовитися від куріння. Захоплення тонізуючими напоями з кофеїном (кава, чай), гострої, жирної і дуже гарячою їжею, випічкою також провокує підвищення тиску. Результатом харчових зловживань є розвиток ожиріння - захворювання з порушенням обміну речовин, при якому неминуче високий тиск у зв'язку зі зміною складу крові, підвищення в ній рівня жирових компонентів. Поки ситуація не зайшла так далеко, ми в змозі управляти своїм життям і можемо чинити розумно.
Лікування артеріальної гіпертонії завжди починають з корекції харчування і способу життя, при цьому маючи на увазі наявність захворювань нирок. серця і судин, цукрового діабету та інших. Часто обмежують вживання харчової солі. При ожирінні знижують калорійність раціону шляхом скорочення жирної і м'ясної їжі з додаванням овочів і фруктів, а також зменшенням разових порцій. При порушеннях підшлункової залози потрібно їсти м'ясо і рибу, але тільки в відвареному вигляді (нежирних сортів). Виключають продукти, багаті на холестерин (креветки, все панцирні, яєчні жовтки).
Якщо цих заходів недостатньо, лікар визначить, які ліки при високому тиску використовувати. Препаратів для лікування високого тиску дуже багато, самостійно зробити правильний вибір ви не зможете. До візиту до лікаря, як тимчасовий допомоги можна запропонувати два способи, як знизити кров'яний тиск: седативні засоби і легкі сечогінні засоби, можна комбінувати їх зі спазмолітиками. Перше, що слід прийняти - седативний засіб, воно заспокоїть, знизить тиск, усуне головний біль. До таких засобів відносяться ново-пасив, Тенотен, Нотта, депренорм, корвалол, валокордин, настоянка пустирника і інші. Додатково прийняти таблетку но-шпи або Папазол. По можливості, краще прилягти або посидіти в тиші.
Легкі сечогінні засоби - рослинні, у вигляді чаю або збору, знову ж приймати в поєднанні з но-шпой, папаверином або Папазол. При сильному головному болі підійде спазмалгон або баралгін. Важливо пам'ятати, що приймати таблетовані сечогінні засоби (фуросемід, гіпотіазид та ін.) Можна тільки при значних цифрах підвищеного тиску (160 і більше), особливо худорлявим людям.