Нежить і температура: в чому небезпека і як лікувати?

Як правило, при гострих респіраторних вірусних інфекціях нежить і температура поєднуються один з одним, але не можна сказати, що подібний «тандем» вдалий: жар сприяє швидкій втраті рідини, що при запаленні слизової вкрай небажано.

Пристрій людського організму - геніально. Кожен орган виконує певні функції, що забезпечують кінцевий результат - і поєднання «виконавців» буває досить несподіваним. Система захисту від шкідливих агентів теж дуже складна, має багато рівнів і етапів, але спочатку імунітет поділяється на:

специфічний - Має на увазі вироблення антитіл, індивідуально «відповідають» за певний збудник (називаються Т-кілери).
неспецифічний - Покликаний боротися з усіма без розбору однаковими методами (так певні види лейкоцитів знищують всі чужорідні клітини однаково, просто поїдаючи їх).
Загальний - Актуальний для всього організму (вироблення антитіл).
місцевий - Шлунковий сік, у міру сил і можливостей знищує все шкідливе, що було проковтнуте, або носова слиз, «перехоплюють» те, що потрапило в організм разом з повітрям.

Нормальна температура

На просторах колишнього СРСР прийнято вважати, що нормальна температура людського тіла - строго 36,6 градусів. Цивілізована медицина відверто регоче над подібними сентенціями. Насправді у здорової дорослої людини нормою може бути і 37, а батьки новонародженої дитини можуть не турбуватися, якщо термометр показав 37,3.

Підвищена температура - симптом нежитю

Підвищення температури тіла не обов'язково означає хвороба, яку потрібно лікувати. Якщо справа стосується дітей, подібний ефект (до 38 з «хвостиком» і навіть 39) може давати елементарний перегрів.

Нежить без температури теж зустрічається нерідко, і означає або застуду (активізувалася умовно-патогенна мікрофлора на тлі переохолодження) або алергію. У цьому випадку потрібно звертати увагу на супутні симптоми: свербить ніс і очі, з'явився кон'юнктивіт, реакція з'являється разом з котом (і з ним же зникає).

Але поєднання температури і нежиті - вірна ознака, що починається гострої респіраторної вірусної інфекції, скорочує лікарями до ГРВІ.

гострі респіраторні

Як правило, захворювання починається різко: вчора ще був бадьорий і веселий, а вранці соплі струмком і жар. При захворюваннях, що виникають з вини вірусів, температура буває дуже високою, миттєво «злітаючи» до 39 і вище. Що потрібно робити, щоб подолати хворобу, а від чого утриматися?

Однозначно не варто розраховувати на чарівне ліки:

по-перше, переважна більшість противірусних препаратів, що продаються в аптеці, не мають відношення до доказової медицини (т. е. не підтвердили свою ефективність в ході клінічних випробувань),
по-друге, лікувати ГРВІ, що супроводжуються тільки нежиттю і температурою, фармацевтичними засобами - все одно, що палити з гармати по горобцях: дивно, дорого і марно.

Є стандартний протокол дій, які повинні вживатися в разі, коли у дитини соплі, а градусник показує 38 або навіть 39 градусів.

Гаряче помістити в холодну

Для початку слід закликати на допомогу шкільну програму з фізики і згадати, що тепловіддача відбувається швидше в холодному середовищі. Потім згадати анатомію і усвідомити, що терморегуляція відбувається не тільки за участю шкіри, але і легких, а для крихітних дітей, які ще не вміють потіти, орган дихання - основний в цьому процесі, і повітря, що вдихається дитиною, дуже сильно впливає на температуру його тіла .

Рясне пиття для лікування нежиті

Тому в кімнаті, де знаходиться дитина з жаром, не повинно бути тепло: максимум - 20, а краще - 16-18. Хворого при цьому потрібно тепло одягнути (укрити). У ряді випадків одного цього буває достатньо, щоб висока температура з неприйнятних 39 опустилася до терпимих 38 без будь-яких мікстур.

Компенсувати втрати рідини

Повітря, який видихає пацієнт, має температуру його тіла і 100 вологість. Активно зволожуючи суху навколишнє середовище, людина втрачає рідину. При температурі в 37 це відбувається швидше, ніж при 36,6 - а про 38 або 39 і говорити нема чого. Зневоднення призводить до неможливості нормального функціонування організму.

У світлі сказаного очевидно, що потрібно робити: мінімізувати втрати (т. Е зволожити повітря до 50-80%) і постійно їх заповнювати (т. Е багато пити). Підвищити вологість можна різними способами: помити підлогу, намочити штори, розбризкувати воду пульверизатором, але найкраще - просто включити спеціальний прилад і стежити за показниками, використовуючи гигрометр (без нього навіть починати не варто: «на око» вологість трохи визначити).

Що пити - справа суто індивідуальна, єдина умова: питво має бути теплим (не холодним і не гарячим). Ідеально, якщо це будуть спеціальні засоби регідратації, їх можна придбати в аптеці. Вміст пакетика (порошок) розлучається зазначеним в інструкції кількістю води і пропонується хворому (коли справа стосується дитини, це часто доводиться робити примусово).

Якщо зазначених коштів немає, а температура впевнено подолала 37 і того й гляди поповзе до 39, підійде абсолютно все: компот, чай, звичайна вода, лимонад і ін. Краще пити газовану воду, ніж не пити взагалі.

Немовляті, що відмовляється від пиття, вливають рідина шприцом (ніяких голок!) По внутрішній стінці щоки невеликими порціями, щоб не випльовував. Дитинчаті постарше можна пообіцяти різні прекрасні речі - іграшки, похід в цирк після одужання і т. Д. Будь-які хитрощі годяться, аби пило.

Мокрий ніс - запорука успіху

Є при нежиті температура чи ні, одна з основних задач - не дати соплях засохнути. Крім зазначених вище заходів, потрібно часто і систематично зрошувати порожнину носа - і при температурі 38 це потрібно робити частіше, ніж при 37. Найкраще для цієї мети підійде звичайний фізіологічний розчин - 9% розчин тривіальної солі.

Консультація лікаря при нежиті

Приготувати його нескладно навіть в домашніх умовах, але простіше купити в аптеці, набирати рідину в шприц (проткнув гумову кришечку), переливати в порожню пляшечку-піпетку і капати, капати, капати, щоб не допустити ускладнень з цього боку (і не лікувати потім гайморит , наприклад).

Збивати або залишити

Висока температура, будь це 37, 38 або навіть 39 - теж одна із захисних реакцій організму. Таким чином він сигналізує про небезпеку, активізуючи імунну систему.

На вироблення специфічних антитіл потрібен час. Достатня для боротьби кількість з'являється тільки на 5-й день (в середньому). Щоб шкідливий агент не завдав за цей час критичного збитку, і організм зміг гідно відповісти «ворогу», підтягнувши основні сили, існує інтерферон - цей воістину чудо-білок, що стоїть на сторожі нашого здоров'я. Виділяє його заражена вірусом, вже приречена клітина - він проникає крізь мембрану в інші, ще здорові і «попереджає» їх про небезпеку.

При високій температурі його виробництво зростає в рази, тому не потрібно відразу кидатися щось робити і збивати її, ледь стовпчик термометра дотягнеться до позначки «37». Насправді потрібно утриматися від походу до домашньої аптечки і при 38-ми, зібратися з силами - при 38,5 і тільки коли показник рушить далі, до 39-ти - без вагань дати дитині жарознижуючий, оскільки від цього явища вже більше шкоди, ніж користі.

Якщо ліки ефекту не дає, потрібно викликати лікаря і до його приходу застосувати обтирання, використовуючи воду кімнатної температури (Ніякого спирту або оцту!).

Загальний стан

Як правило, висока (в межах 38 градусів) температура при нежиті, якщо причиною є ГРВІ, переноситься дитиною легко, він розов, досить активний і відмовляється від постільного режиму. Це не страшно, а навіть нормально: вірус в принципі не зацікавлений в тому, щоб укласти свого «підопічного» в ліжко: йому потрібно знаходити все нових і нових господарів, оскільки самостійно він розмножуватися не в змозі.

Індивідуальний підхід

У переважній більшості випадків досить дотримання перерахованих вище умов (прохолодно, волого, п'ємо, капає, при необхідності даємо жарознижувальну), щоб організм самостійно впорався з хворобою.

Необхідно також відзначити, що реакція на підвищення температури - теж суто індивідуальна. Хтось жваво скаче при 39-ти, а інший вкладається в ліжко, ледь «проб'є» 37,5. У деяких дітей при високих показниках термометра спостерігаються судоми. Зрозуміло, така ситуація є неприйнятною і потребує негайної реакції.