У 1945 році вчений зі Швеції Екбот дав визначення такого стану: СБН є неврологічним захворюванням, яке проявляється парестезіями в кінцівках, особливо в стані спокою або під час сну.
Хвороба отримала назву -синдром Екбота- в честь цього вченого. Після того, як ви лягли відпочивати, приблизно хвилин через двадцять з'являються перші симптоми.
Ви починаєте відчувати в кінцівках, зазвичай в нижніх частинах ніг, неприємні мурашки, сіпання, поколювання, ви відчуваєте ворушіння, тремтіння і печіння під шкірою.
Іноді, але значно рідше симптоми можуть поширитися і на стегна. Відчуття проходять по тілу хвилеподібно з періодичністю приблизно від 5 до 30 секунд. Саме через це ви не висипаєтеся вранці, скаржитеся, що у вас безсоння.
Днем ви стаєте розбитими і втомленими, неспокійними і дратівливими. За статистикою СБН страждає частина дорослого населення приблизно 10%. Деяких людей, приблизно третина з них, ця хвороба може турбувати лише раз на тиждень, а дві третини потерпають понад два - три рази.
Недугою цим страждають в більшості жінки і вже в досить зрілому чи похилому віці. Такий діагноз ставлять дуже рідко, хоча це поширене захворювання. При таких симптомах лікарі нерідко ставлять діагноз остеохондроз, варикоз, невроз.
Але лікування при цих захворюваннях абсолютно інше, і при СБН є марним (а скоріше навіть шкідливим).
Залежно від причин даного захворювання і від ступеня його тяжкості лікар підкаже вам, як лікувати хворобу неспокійних ніг.
Лікування може бути призначено із застосуванням медикаментів або без них. Зазвичай не медикаментозне лікування лікар призначає літнім людям, тому що вони мають більше побічних ефектів від ліків.
Тому їм призначають поменше рухатися, робити масаж або розтирання ніг, перед тим як лягти спати, гарячі і холодні ванни. Також лікар рекомендує пройти курси фізіотерапії, не наїдатися на ніч, уникати стресів. Повністю виключити зі свого раціону каву і алкоголь.
Якщо в результаті анемії з'явився цей синдром, то вам призначать препарати, які містять залізо. Іноді СБН може виникнути у вагітних жінок, але вже через тиждень після пологів він повністю зникає.
Якщо ви не можете через синдром неспокійних ніг заснути, то лікарі дають такі рекомендації:
Якщо вашим ногам потрібен рух, то не відмовляйте їм в цьому, просто встаньте і трохи походіть:
- Поміняйте положення тіла в ліжку
- Можете прийняти знеболюючий засіб, але не зловживайте ними
- Одягніть на ноги бавовняні шкарпетки.
- Чи обов'язково видаляти кісту яєчника?
- Як швидко прибрати почервоніння від прищів - ефективні способи
- Ехогенності печінки підвищена: що це таке
- Пронос у годуючої мами: що робити, ніж лікувати, якщо виникла діарея при гв, чим небезпечна при лактації
- Що таке гепатомегалия печінки: лікування цього порушення, ознаки та прогноз