ознаки остеохондрозу
Будь-яка людина в своєму житті хоч раз, та відчував деякі з симптомів шийного остеохондрозу. Багато проявів сильно докучають в звичного життя і не дозволяють працювати з нормальною продуктивністю.
Хворим, допомога лікаря критично необхідна, так як тільки ортопед напевно знає, як лікувати остеохондроз шийного відділу.
До наочним симптомів остеохондрозу відносяться такі проблеми.
Різноманітні болю в шиї, так чи інакше переходять в область потилиці, плечей, вух або очей. Хворобливі відчуття не проходять навіть в нічний час доби:
- вранці з'являється якесь відчуття отлежіванія шиї,
- головний біль є частим симптомом. Хворобливі відчуття часто поширюються до скронь і тімені голови,
- неприємні, хворобливі відчуття в плечах, руках, кистях і передпліччях, які стають сильнішими в залежності від навантаження,
- слабкість в м'язах, труднощі в рухах кистей і пальців рук. Знижена відчутність рухових процесів,
- проблеми шийних суглобів з ранку в сукупності з напруженими м'язами,
- при поворотах або ж нахилах голови часто виникають болі в області шиї,
- при почуттях печіння, оніміння і поколювання в ногах або ж руках,
- періодичний біль пульсуючого характеру в області шиї і потилиці,
- помутніння в очах, запаморочення або ж непритомність внаслідок швидкого повороту голови,
- шум в вухах,
- больові відчуття в серцевої області, сила болю залежить від розташування тіла. Нітрогліцерин в цьому випадку марний,
- знижена гострота слуху і зору,
- оніміння мови,
- збільшення з'єднує тканини загривок в шийному відділі хребта.
Причини остеохондрозу:
- плоскостопість,
- нестабільні сегменти хребта,
- невдала екологічна обстановка,
- генетична схильність до шийного остеохондрозу,
- незбалансований обмін речовин, інтоксикації, а також інфекції,
- надлишок ваги,
- плоскостопість,
- травми хребта,
- порушення в поставі або викривлення хребта,
- нерухомий спосіб життя,
- переохолодження,
- сон на незручних подушках,
- стреси і надмірне напруження нервів,
- часті фізичні навантаження на організм з недорозвиненою кістково-м'язової системи,
- діяльність, як би там не було, що вимагає постійну зміну пози положення тіла, тобто різних згинання та розгинання або ж поворотів з різкими ривками,
- частий піднімання ваги,
- ненормований харчування з нестачею вітамінів, рідин і мікроелементів,
- перебування в одній і тій же позі тривалий час, будь то положення стоячи, сидячи, лежачи. Також остеохондроз дає про себе знати при перенесенні важких предметів і будь-яких інших сильних навантажень на шийний хребець.
Перша допомога
Біль - джерело багатьох неприємностей і рано чи пізно вона набридає. Якщо сил терпіти болевиве відчуття зовсім немає, випийте Баралгин, Анальгін або Темпалгін, які можна знайти в домашній аптечці будь-якої людини. У разі якщо ці препарати не мають жодного поліпшує впливу, слід взятися за застосування наступних протизапальних засобів: Ібупрофен, Диклофенак або Найз. Беручи ці препарати, не забувайте про побічну дію, серед яких спостерігається сильне, негативний вплив на шлунково-кишковий тракт. Щоб запобігти випливають з ужитку проблеми, заздалегідь проконсультуйтеся з фахівцем в даній сфері.
Больові відчуття можливо знизити самостійно за рахунок лікувальних мазей, таких, як Бутадион і Диклофенак. Також в справі зниження болю можна застосувати наступні відволікаючі і зігріваючі мазі Вірапін, Фіналгон, Капсикам, Апизартрон (з бджолиною отрутою) і Випросал (зі зміїною отрутою). При набряках в зонах, які схильні до запалення рекомендується пити сечогінні препарати і різноманітні настої з трав з тим же ефектом, робити це слід протягом 3-4 днів, без перешкоджають протипоказань.
Перцевий пластир за рахунок своїх лікувальних властивостей надає відволікаючий ефект, проте допомогти він може виключно в денний час доби, а вночі абсолютно даремний.
У випадках коли проблеми з шиєю виходять в оніміння або біль у руках, застосовувати лікувальні засоби слід тільки за джерелом неприємностей, тобто по шиї, самі ж руки обробляти не слід.
Використовуючи спеціалізований засіб комір Шанца, який допомагає в іммобілізації шиї, рекомендується обмежити час його носіння. При тривалих застоях, м'язові тканини шиї починають слабшати і поступово атрофуються, призводить це до того що м'язам просто-напросто стає не під силу утримати вагу голови.
Лікувальну фізкультуру при терапії шийного відділу хребта дозволено виконувати тільки після позбавлення від больових відчуттів. Під час загострення захворювання, подібні вправи абсолютно протипоказані.
Діагностика проблем хребта
При постановці діагнозу використовуються кілька способів виявлення проблем шийного відділу хребта, робиться комп'ютерна томографія, рентгенографія або ж магнітно-резонансна томографія. Для перевірки судинної системи шиї використовується дуплексне сканування або ультразвукова доплерографія.
Як вилікувати остеохондроз шийного відділу
Лікування проблем з шийним відділом хребта має проводитися комплексно, тобто слід практикувати лікарські та лікарські методи терапії одночасно. Профілактику остеохондрозу також слід виконувати в сукупності двох методів леченія.н
Терапія на медикаментозної основі складається з ужитку призначених препаратів, які дозволяють позбутися від болю і запальних процесів також не менш важливо вживання ліків, безпосередньо поліпшують кровообіг головного мозку. При неправильному напрузі або перенапруженні м'язів шиї слід приймати кошти, що дають розслабляючий ефект, до таких препаратів відноситься Мидокалм. Не варто забувати і про вітаміни, які в разі шийного остеохондрозу стають необхідні, в перелік вітамінів входять групи B - B1, B6, B12 також рекомендується нікотинова кислота, фосфор, марганець, кальцій і магній.
Найвідомішими, серед лікарів і пацієнтів, препаратами є хондропротектори, вони ж БАДи. По думках лікарів дані препарати не приносять користі. Підтвердження їх користі в клінічних умовах немає. До того ж кому як неспеціалістам знати, як вилікувати остеохондроз шиї без подальших проблем.
При лікуванні остеохондрозу шийного хребта велика частина всього лікування зводиться до фізіотерапії, електрофорез, парафіновим аплікацій, різним водним процедурам, магнітотерапії та т. Д.
Не рідше застосовується альтернативна терапія шийного відділу хребта, в яку входить мануальна терапія, гірудотерапія, остеотерапія, рефлексотерапія, апітерапія. З усіх використовуваних методик найефективнішою залишається спеціалізована, лікувальна гімнастика, яка придатна як для лікування, так і для профілактики остеохондрозу шийного відділу хребта.
Поради по способу життя
Щоб уникнути проблем з шиєю слід пам'ятати чому вони зароджуються. Причиною виникнення остеохондрозу шийного відділу хребта може бути малорухливий, сидячий спосіб життя або фізіологічно неприродне положення тіла, у всіх випадках рекомендується виконувати щоденні вправи, націлені на розминку суглобів і м'язів шиї. Такі вправи життєво важливі для суглобів шиї. За рекомендаціями лікарів при гімнастики або розминці не можна виконувати обертальні рухи головою, такі вправи випливають в травмування шиї.
профілактика
Для профілактики шийного остеохондрозу необхідно вчасно відвідувати ортопеда починаючи з малого шкільного віку. Лікар в потрібний час помітить проблеми і проконтролює лікування будь-яких порушень в поставі і будові хребта. По можливості бажано займатися спортом, особливо плаванням.
Цікаво, чи можна робити масаж комірцевої зони при остеохондрозі, медсестра в нашій поліклініці запропонувала походити до неї на масаж. Але хіба одним масажем відбудешся?