Кожна жінка хоче бути доглянутою. Як цього добитися? Природно, краса і доглянутість повинна включати в себе комплекс заходів щодо догляду за собою. Гарна зачіска, підтягнута фігура, вдало підібраний одяг, непомітний, але підкреслює достоїнства макіяж, манікюр, педикюр.
Все це займає багато часу і сил. Але захоплені погляди чоловіків, і навіть жінок, наочно показують, що зусилля витрачені не даремно.
Як робити гарний манікюр, якщо нігті мають нездоровий вигляд? Шаруються, ламаються і не ростуть. Багато хто відповість, що потрібно йти в салон краси, де за допомогою сучасних засобів по зміцненню нігтів їм повернуть колишню красу.
У цьому сумнівів немає, але не всі мають достатньо часу і коштів, щоб дозволити собі такі процедури. Тим більше що в домашніх умовах будь-яка дівчина не гірше фахівця впорається з цією проблемою.
Шаруються нігті на руках. причини
Нічого в нашому організмі не відбувається просто так. Кожна проблема має причинно-наслідковий зв'язок. Так і з нігтями. Перш ніж приступити до процедур, потрібно все-таки зрозуміти: у чому причина шару нігтів? Організму не вистачає якихось вітамінів, і він сигналізує про це таким способом? Або щось ще?
Причини шару нігтів?
- Контакт рук з агресивними миючими засобами. Це одна з основних проблем хворих нігтів. Мало хто користується печатками, коли миє посуд миючими засобами або унітаз Доместосом, Санокс.
- Взаємодія з землею. Любителі городів не можуть похвалитися здоровими міцними нігтями.
- Вік. З віком організм починає гірше засвоювати вітаміни і мікроелементи, що несприятливо позначається на стані нігтів.
- Нераціональне харчування. Часте вживання алкоголю, газованих напоїв, куріння, фастфуди не додають здоров'я представницям прекрасної статі.
- Нестача вітамінів, мікроелементів. Нігтики «люблять» вітамін А, вітаміни групи В, йод, кремній, кальцій, залізо. Їх можна приймати у вигляді вітамінних комплексів, але набагато ефективніше налагодити харчування з додаванням нових продуктів в раціон.
- Сувора дієта. Обмежувальні дієти, що складаються часто тільки з одного продукту теж не сприяють красі не тільки нігтів, але і всього організму в цілому. Особливо якщо до цієї дієти додаються ще й проносні, сечогінні засоби.
- Часте використання коштів для догляду. Залізні пилочки, ножиці, засоби для зняття лаку з ацетоном витончують наші нігті і ведуть їх до розшарування.
- Нарощування нігтів. Часте нарощування і зняття нарощених нігтів деформують нігтьову пластину.
- Проблеми зі здоров'ям. Іноді потрібно пройти обстеження у ендокринолога, щоб з'ясувати причину неблагополуччя.
Шаруються нігті: що робити?
Залежно від причин проблем з нігтями розглянемо шляхи їх вирішення:
- Необхідно взяти за правило завжди користуватися рукавичками, займаючись домашніми справами. Адже крім хворих нігтів, засоби для чищення сушать шкіру рук і сприяють її раннього старіння.
- Те ж саме стосується і жінок, що не уявляють свого життя без посадок квітів, трав і овочів. Гумові рукавички вбережуть нігті і руки від шкідливого впливу землі і вологи.
- Відмовитися від шкідливого харчування. Очиститися від шлаків і токсинів. Вживати продукти, багаті кальцієм (яйця, сир, сир, горіхи), залізом (печінка, бобові, буряк, червоне м'ясо), йодом (морська капуста), вітаміном А (зелень, вершкове масло, морква), вітаміни групи В (капуста, яєчний жовток), сіркою (капуста, цибуля), кремнієм (будь-які овочі).
- Щоб збагатити організм вітамінами можна приймати вітамінні комплекси. Але слід бути обережним. Саме надлишок кальцію веде до розшарування нігтів.
- Застосовувати щадні засоби для догляду за нігтями. Наприклад, замість залізної пилочки купити скляну. Засіб для зняття лаку з ацетоном замінити на безацетонную. У магазинах продаються багато засобів для зміцнення нігтів з мікроелементами.
- Відмовитися від нарощування, які шкодять нігтьової пластини. Дати нігтиками відпочити.
- При підозрі на ендокринні захворювання звернутися до лікаря. Усунення першопричини призведе до здорових міцним нігтям.
- Придбати красу і здоров'я нігтів допоможе домашнє лікування: ванночки для нігтів, зміцнюють маски, лікувальні мазі.
Лікування шару нігтів в домашніх умовах
- Увечері, перед сном, в чайну ложку оливкової олії капнути краплю соку лимона і нанести на нігті. Якщо нігтиками не вистачає йоду, то можна в цю ж маску додати ще одну краплю чистого йоду.
- Щоб зміцнити нігті підійде ванночка з солі. Столову ложку солі залити водою кімнатної температури і опустити руки на 5-7 хвилин. Курс: всього зробити близько 10 ванночок, 2-3 рази в тиждень.
- Втирання по черзі вітамінів з ампул: А і Е в шаруються нігті. Курс: 10 днів.
- Нігті зробить еластичними і міцними звичайний желатин. Для цього треба в киплячу воду (1 склянка) всипати пів столової ложки желатину. Після охолодження опустити в цю ванночку нігті на 10 хвилин. Курс: 7 днів, 3 рази на тиждень.
- Відмінне простий засіб перемогти ламкі нігті - лимон. Встромити нігті в лимон і посидіти так 10-15 хвилин, а потім змити водою.
Прийнявши рішення лікувати нігті в домашніх умовах, не слід чекати миттєвих результатів. При постійних процедурах результат може затягнутися і на місяць. Зате це буде справжнє усунення проблеми.
Слідкуйте за своїми ручками і будьте завжди чарівними!