Що об'єднує бухгалтера, програміста і водія? Остеохондроз шийного відділу хребта! Всі ці люди і ще багато інших мають серйозні фактори ризику розвитку цієї патології.
Тривала статичне навантаження через перебування голови в одній позі, а також незручне її положення призводять до дегенеративно-дистрофічних змін в міжхребцевих дисках і розвитку остеохондрозу з його наслідками.
Шийний остеохондроз значно знижує якість життя людини. З огляду на те, що шия - це дуже важлива частина організму (там знаходяться життєво важливі органи, судини і нерви), то і симптоми остеохондрозу важко переносяться пацієнтами.
Багато людей, хворіючи на остеохондроз шиї, скаржаться на головний біль, запаморочення, обмеження рухливості шийного відділу хребта, хворобливі відчуття в м'язах плечового пояса і в потилиці, оніміння рук і інші різноманітні патологічні прояви.
При остеохондрозі шийного відділу страждають не тільки хребці, а й судини з нервовими волокнами
Початкові ознаки остеохондрозу шиї з'являються вже в двадцять років. І чим раніше діагностовано захворювання і розпочато лікування шийного остеохондрозу, тим краще прогноз для людини. Потрібно відразу відзначити, що вилікувати цю патологію неможливо, але можна уповільнити або зупинити на довгий час прогресування, попередити ускладнення, наприклад, розвиток грижі міжхребцевого диска.
В даний час існує велика кількість методів традиційного і альтернативного лікування, що дозволяє кожній людині підібрати для себе ефективний терапевтичний комплекс.
Лікування гострої стадії
Остеохондроз хребта - це хронічна хвороба, яка протікає з чергуванням ремісій і загострень. Останні можуть бути спровоковані чимось завгодно, наприклад, тривалої перевантаженням, одним незграбним і різким рухом, загальною інфекцією організму, перегріванням або переохолодженням. У таких випадках у кожної людини присутній гострий больовий синдром, зняти який є пріоритетним завданням терапії. Лікується загострення остеохондрозу ліками, а в схеми лікування входять таблетки, уколи, мазі та інші препарати для місцевого застосування. Використовують медикаменти з наступних груп.
Анальгетики та НПЗЗ
Це препарати вибору для усунення гострого болю. Як правило, застосовують ненаркотичні анальгетики (дексалгін, анальгін, баралгін). Вони швидко усувають біль, вводяться внутрішньом'язово 1-2 рази на день або більше (за потребою). Але важливо пам'ятати, що саме захворювання вони не можуть лікувати, а лише усувають біль. Підвищити ефективність анальгетиків можна шляхом їх внутрішньовенного крапельного введення в складі літичних сумішей.
Якщо біль дуже інтенсивна і ненаркотичні анальгетики не допомагають, то можуть призначатися коротким курсом (1-3 ін'єкції) наркотики (трамадол, налбуфин).
Нестероїдні протизапальні засоби не тільки справляються з болем, вони мають хороший протизапальний ефект. Тому є препаратами вибору для усунення симптомів загострення шийного остеохондрозу. Найчастіше призначають:
Майже всі ці ліки існують в таблетованих формах і в розчинах для ін'єкцій, що дозволяє більш комплексно впливати на проблему.
Важливо пам'ятати! Хоча НПЗЗ і відносяться до групи безрецептурних медикаментів, але їх хаотичне застосування і зловживання загрожує важкими побічними явищами. Тому таку терапію повинен призначати тільки лікар.
міорелаксанти
Міорелаксанти практично завжди доповнюють ефективне лікування остеохондрозу шийного відділу хребта. При загостренні, так і в період ремісії, спостерігається патологічний м'язовий спазм шиї. Він підсилює больові відчуття, крім того, сприяє здавлення анатомічних структур цієї частини тіла (судин, нервів), що ще більше обтяжує ситуацію. Тому усунення напруги шийних м'язів патогенетично доцільно. Але важливо пам'ятати, що в якості самостійного застосування міорелаксанти користі не принесуть.
Популярними препаратами вважаються Мідокалм, Тізалуд, Сірдалуд. Як правило, вони призначаються у вигляді внутрішньом'язових ін'єкцій на період загострення, після чого застосовуються до 1-2 місяців у вигляді таблеток.
Анестетики і глюкокортикоїдних гормони
Препарати з цих груп застосовуються в основному для проведення блокад шийного відділу хребта. Їх введення в біляхребтові м'які тканини вимикає передачу больового сигналу, що дозволяє швидко позбутися від болю, але ненадовго. Дія блокади залежить від ліків, які застосовують. Найефективнішими є блокади, які містять анестетики (лідокаїн, новокаїн) і глюкокортикоїди пролонгованої дії (Дипроспан, Кеналог).
Блокада хребта проводиться тільки фахівцем в строгих асептичних умовах
Відмінним препаратом, який ефективно бореться з болем при остеохондрозі, є Амбене. Це комплексне ліки в уколах, яке містить анальгетик, НПЗЗ, анестетик, ГКС і вітамін В12 .
В якості додаткових медикаментів можуть застосовуватися протинабрякові, антидепресанти, протисудомні препарати, ліки для поліпшення мікроциркуляції, вітаміни і хондропротектори. Всі інші способи лікування, наприклад, лікувальна гімнастика, масаж, фізіолікування, протипоказані в гострому періоді хвороби.
Лікування під час ремісії
Після того, як гострий період хвороби подолано, починається основний етап лікування, який носить не тільки терапевтичний, але і профілактичний характер. Метою цього етапу є зміцнення м'язів шиї, поліпшення кровообеспеченія тканин хребетного стовпа, поліпшення його рухливості. Застосовується кілька методів терапії, які можна виконувати і в домашніх умовах.
Лікувальна фізкультура
Це невід'ємна і практично основна частина лікування і профілактики остеохондрозу шиї. Комплекс вправ підбирається в залежності від стадії патологічного процесу, супутніх захворювань і переваг пацієнта. Щоб ефективно займатися ЛФК в домашніх умовах, важливо, щоб інструктор або фізіотерапевт навчив всім тонкощам цих занять.
Ефективні і прості вправи для шийного відділу хребта:
Масаж - це відмінний спосіб усунення хронічного болю в шиї, зміцнення і підвищення еластичності м'язових волокон, поліпшення їх кровообеспеченія.
Важливо пам'ятати! Масаж повинен робити тільки дипломований фахівець, так як незграбні мануальні маніпуляції в області шийного хребта можуть плачевно закінчитися, аж до інвалідності.
Сьогодні існує багато ефективних методик самомасажу, опанувати якими можуть всі бажаючі. Також у продажу можна знайти відмінні масажери для шиї, які особливо популярні серед жінок.
фізіотерапія
Фізичні методи лікування активно використовують на етапі лікування остеохондрозу в період ремісії, а також під час відпочинку в санаторіях. Використовують різні методики:
- магнітотерапію,
- електрофорез,
- фонофорез,
- лазеротерапію,
- УВЧ,
- лікування грязями,
- бальнеотерапію,
- парафінові і озокеритові аплікації.
Гарного ефекту можна домогтися і при використанні рефлексотерапії, зокрема голковколювання.
Лікування народними засобами
Народні рецепти можуть застосовуватися в комплексній терапії шийного остеохондрозу, але вони не повинні бути основним методом лікування, так як не замінювати фізичних вправ. Також перед застосуванням того чи іншого рецепту бажано проконсультуватися у лікаря, так як багато рецепти мають протипоказання.
Кілька рецептів для здоров'я шиї:
- Компрес з листя хрону. Для його приготування вам знадобиться зеленої лист хрону і мед. Обробіть внутрішню поверхню рослини медом і прикладіть до шиї. Зверху закріпіть хусткою або бинтом. Тримати компрес потрібно цілу ніч. Курс лікування становить 10-14 процедур.
- Компрес з картоплі. Сиру картоплю (1 шт.) Потрібно натерти на дрібній тертці і додати до кашки чайну ложку меду. Рівномірно розподілити по чистої тканини і прикласти до шиї. Зверху компрес закріпіть бинтом. Тримати його потрібно 2 години. Курс лікування становить 2 тижні.
- Лікувальна мазь. Для її приготування вам знадобиться, з розрахунку на одну дозу, столова ложка нутряного жиру або вершкового масла і стільки ж подрібнених шишок хмелю. Жир потрібно розтопити на водяній бані і змішати з рослинною сировиною. Після охолодження суміш потрібно застосовувати як мазь. Обробляти шию потрібно 2 рази в день на протязі 2-х тижнів.
Народні методи лікування остеохондрозу дуже популярні серед людей, але вони не повинні заміняти основний терапії
хірургічне лікування
Операція при шийному остеохондрозі призначається в рідкісних випадках. Показаннями до хірургії є:
- наявність ускладнень (міжхребцева грижа, стеноз каналу хребта, спондилолістез), які супроводжуються інтенсивним болем, здавленням спинного мозку або високим ризиком останнього,
- постійна інтенсивна біль, яку не вдається усунути усіма консервативними методами протягом 6-ти місяців.
Сьогодні існує велика кількість методик проведення операцій на хребті, серед яких і малоінвазивні та сучасні. У кожному разі тип оперативного втручання вибирає спинальний хірург. Але важливо пам'ятати, що операція на хребті, особливо в шийному відділі, це завжди великий ризик, тому потрібно спочатку спробувати все консервативні методики лікування остеохондрозу шиї.