Скільки нещасть приносить людям бронхіальна астма! Важке захворювання при якому важко дихати, слабкість, відчуття тривоги. Як бути, що робити? Є багато способів лікування бронхіальної астми.
Хоч і не мало людей страждає на це захворювання, але однакових симптомів знайти важко. Боротися з астмою дуже важко, але можливо. Є причини, які посилюють перебіг астми.
Зі статті ви дізнаєтеся як робити профілактику бронхіальної астми. З яких причин може початися це захворювання. Коли треба звертатися до лікаря. Як лікувати її народними засобами.
Бронхіальна астма, що це таке
Якщо ви страждаєте астмою, то вам відомо відчуття задухи. Відчувається слабкість і тривога. Відчуття таке, ніби ви довго бігли, а потім вам затиснули ніс і дали подихати через соломинку.
Приблизно до десяти відсотків усього населення страждають астмою. Незважаючи на те, що це не так багато, схожих симптомів немає. Тільки одна проблема, яка однакова у всіх астматиків - це труднощі з диханням.
Легкі у людей, які страждають на бронхіальну астму надчутливі. Вони на навколишнє середовище легко реагують. Існує різна гострота нападів. Це може бути легке задуха, але буває й інша сторона нападу, яка дуже небезпечна для життя.
Що може спровокувати напад астми
Причини нападу задухи можуть бути викликані через:
- запаху чиїх то духів
- собакою
- курінням або накуреній кімнатою
- сильним вітром
- квітковим пилком
Навіть власний сміх може викликати напад бронхіальної астми.
Напад може бути алергічним і не алергічний. Реакція може проявиться негайно або ж через час. Чому під час нападу важко дихати, тому що дрібні бронхи звужуються.
Якщо кашель невеликий, звичайно це незручність, але невелике. Але іноді буває жорсткий спазм, такий напад може загрожувати життю, лікувати його треба обов'язково. Бронхіальна астма може розвинутися в будь-якому віці.
Що робити під час нападу бронхіальної астми
- потрібно з'їсти шматочок шоколаду
- випити чашечку чаю або кави, спазм послабить кофеїн
- прийміть зручну позу сідаючи і випрямтеся. Покладіть на груди одну руку, на живіт іншу і розслабтеся. Потім починайте повільно дихати. Робіть глибокий, через ніс вдих. При цьому наповнюйте повітрям груди за допомогою м'язів живота
- рука, яка лежить у вас на животі, повинна опускатися нижче, ніж рука, яка лежить на грудях
- якщо виною нападу є фізичне навантаження, постарайтеся тримати закритим рот і дихати через ніс. Робиться так для того, щоб задня стінка глотки НЕ сохла і не охолоджувалася
Бронхіальна астма причини
З яких причин може початися бронхіальна астма:
- квітковий пилок
- лупа домашніх тварин
- відходи від тарганів або домашніх пилових кліщів
- деякі ліки
- плісняві гриби
- деякі продукти, такі як: молоко, горіхи, полуниця, продукти моря і яйця
- Тютюновий дим
- інфекції респіраторні
- вихлопні гази
- аерозолі
- працюючі газові прилади
- паперова, дерев'яна і борошняний пил
- сильні емоції або фізичне навантаження
- перепад температури або холодне повітря
Профілактика бронхіальної астми
Дуже важлива профілактика бронхіальної астми.
Що важливо робити при профілактиці:
- Скинути зайву вагу потрібно обов'язково. У повної людини важке дихання і серця важко розганяти кров через жирових відкладень. На жаль деякі ліки проти астми збільшують вагу
- відмовтеся від куріння і тримайтеся подалі від місць де курять
- Навчіться розслаблятися
- звільніть будинок від килимових виробів. Регулярно чистите м'які меблі і частіше періть штори
- часто кішки і собаки є причиною нападу бронхіальної астми, купайте їх щотижня
- фізичні навантаження щодня по пів години. Особливо корисне плавання
- їжте часник
- їжте поменше солі
- правильно користуйтеся інгалятором
- дуже корисні для профілактики бронхіальної астми вітаміни В6, Е і С, дуже корисний магній
Коли треба звертатися до лікаря
Звертатися до лікаря треба обов'язково при запамороченні або сильної задишки. Якщо шкіра стала блідою, з'явилися болі в грудях. При інфекції захворювань верхніх дихальних шляхів, які і спровокували напад.
Якщо спроби запобігти напад ні до чого не приводять і напад триває. Тільки лікар може встановити причину нападу.
Що викликає спазми: стреси і емоції приносять струсу. Якщо ви хворі на астму, намагайтеся оберігати себе від таких струсів. Знаю що іноді це дуже важко зробити, але можливо. Все залежить від вас самих.
Бронхіальна астма лікування народними засобами
Народні засоби такі як трави, просто унікальні та ефективні помічники лікування астми. Трави володіють сильними властивостями, які здатні заспокоювати, знімати спазми, знижувати напад.
Ось деякі рецепти лікарських трав:
Алое деревоподібна. Пийте сік алое три рази в день по чайній ложці. Алое взагалі унікальний доктор, почитайте тут: «Лікування алое»
Буквиця лікарська. Пийте настій три чотири рази на день по одній столовій ложці при астмі та коклюші. Як готувати такий настій: один стакан окропу на дві три столові ложки трави. Настояти, процідити і пити.
Вероніка лікарська. Пийте настій трави по півсклянки за півгодини до їди тричі на день при астмі та інших захворюваннях органів дихання. Десять грам сировини на двісті грам окропу.
Бузина червона. Пийте рідкісними ковтками повільно настій з сухих квіток бузини два рази в день по півсклянки. Пів чайної ложки сировини залийте однією склянкою окропу. Дайте настоятися хвилин п'ятнадцять.
Материнка звичайна. Пийте настій трави теплим два рази в день по півсклянки. Візьміть дві столові ложки сировини і залийте склянкою окропу, потім процідіть.
Кропива дводомна. Змішайте листя і коріння кропиви, потім додайте мед і добре все разом перемішайте. Цю суміш рекомендують при сінну лихоманку та астмі.
Мати і мачуха звичайна. Пийте настій теплим з листя мати-й-мачухи по третій частині склянки за годину до їжі два три рази в день при бронхіальній астмі. Візьміть одну столову ложку сировини і залийте двохсотграмових склянкою окропу.
Мати і мачуха незвичайно ефективний доктор при лікуванні не тільки дихальних шляхів, а й для інших хвороб, можете почитати в цій статті: «Мати і мачуха трава»
І ще дуже багато найрізноманітніших рослин здатні полегшувати приступи астми і навіть її лікувати і не безрезультатно. Я розповіла вам тільки про деякі з них. Про травах можна говорити нескінченно.
Бронхіальну астму лікувати важко, але можливо і трави цього величезні помічники, які здатні не тільки полегшувати стан, а й лікувати. Використовуйте ці поради на благо свого здоров'я.
Будьте здорові і щасливі.