Що таке меніск колінного суглоба, які симптоми і лікування його пошкоджень і травм?

Ні для кого не секрет, що при ходьбі все навантаження припадає на ноги. Меніск колінного суглоба являє собою хрящ у вигляді півмісяця, який служить амортизатором і рівномірно розподіляє вагу.

Внаслідок надмірної активності або занять спортом люди стикаються з болями в колінному суглобі і різного роду травмами. Колінний суглоб має найскладнішу структуру, тому його пошкодження призводить до тривалого лікування та реабілітації.

Через те що саме чоловіки більш схильні до фізичних навантажень і люблять рухливі ігри, такі наприклад, як футбол і хокей, пошкодження меніска зустрічається найчастіше у представників сильної половини приблизно у віці від 18 до 40 років.

У людському організмі меніск коліна, як уже вище згадувалося, грає роль амортизатора, а якщо бути конкретніше, то зменшує тертя між суглобами при рухах і ходьбі. Є 2 види меніска в організмі - внутрішній і зовнішній. Внутрішній менш рухливий, тому саме він і травмується в більшості випадків. Пошкодження меніска колінного суглоба виникають серед усіх існуючих травм кінцівок найчастіше.

Фактори ризику пошкодження меніска

Існує ряд причин, які можуть призвести до пошкодження меніска коліна. Серед найпоширеніших хотілося б відзначити:

сильні удари в область коліна,
різкий поворот гомілки,
падіння,
надмірне розгинання коліна,
повторні травми,
артроз,
подагра,
ревматизм,
хронічна інтоксикація.

Надмірна вага і фізичні навантаження теж є вагомими провокуючими факторами, що викликають пошкодження меніска. Вроджені слабкі зв'язки, надто рухливі суглоби і м'язові спазми підвищують можливість появи травми цього типу.

Якщо у вас хоч раз було пошкодження внутрішнього меніска, то велика ймовірність, що навіть при невеликому повторному падінні травма повториться. Справа в тому, що хрящова тканина після ушкодження сильно стоншується, розшаровується і виникають тріщини. Лікування меніска колінного суглоба є обов'язковим, так як без належної медичної допомоги людина може втратити здатність самостійно пересуватися.

Особливості клінічної картини

Пошкодження меніска може проявлятися по-різному, серед найпоширеніших симптомів травми можна відзначити:

колінної чашечки дуже болить,
біль при згинанні і розгинанні коліна,
скупчення крові в суглобах (тільки якщо пошкоджені кровоносні судини).

Травма меніска має одну особливість, яка проявляється в тому, що через 3 тижні вона набуває хронічного характеру. Іноді цей стан супроводжується характерними ознаками, до яких можна віднести:

випіт - виділення з дрібних кровоносних судин безбарвної рідини,
атрофія м'язів гомілки або стегна,
збільшення суглоба в об'ємі,
підвищена температура в місці згинання коліна.

Якщо травмований меніск, симптоми будуть проявлятися відразу після отримання ушкодження. Як болить коліно при травмі меніска, визначити досить складно. Больові відчуття можуть проявлятися як у внутрішній, так і зовнішній частині коліна.

Хотілося б відзначити, що всі вищевказані ознаки характерні для інших захворювань нижніх кінцівок, тому діагностувати ушкодження меніска може тільки кваліфікований фахівець, який працює в лікарні. Сучасна медицина класифікує і розрізняє кілька різновидів травми меніска:

повний відрив хряща,
надмірна рухливість хряща,
кістозне переродження хряща,
хронічна дегенерація,
розрив внутрішньої частини хряща.

Якщо відбулося тільки зміщення, то на пошкоджену ногу накладається гіпс і відновна терапія.

У перелік препаратів, що входять до складу відновної терапії, можна включити:

У випадку з розривом меніска без операції обійтися неможливо.

методи діагностики

Ознаки ушкодження меніска можуть відрізнятися і за видом травми, відрізнятися будуть симптоми і лікування. Від того, чи був розрив внутрішнього меніска колінного суглоба без зміщення або зі зміщенням, прямим або непрямим, залежить курс лікування. Як лікувати меніск, вирішить тільки ваш лікар після ретельного обстеження. Без належного лікування колінний суглоб починає деформуватися і в кінцевому підсумку призводить до інвалідності, а іноді стає причиною розвитку інших захворювань, наприклад артрозу.

Для того щоб діагностувати пошкодження меніска колінного суглоба і зрозуміти, як вилікувати травму, лікаря потрібно провести наступні процедури:

магніторезонансну томографію,
ультразвукове дослідження,
електрокардіограму,
ряд лабораторних досліджень.

Щоб діагностувати травму меніска, доктор може проводити ряд тестів, які будуть націлені на підтвердження його припущень. Колись саме тести на розгинання суглобів Ланди, Роше і Байкова допомагали лікарям ставити діагноз без МРТ і рентген.

Тактика лікування і відновний період

Після отримання результатів досліджень лікар, враховуючи характер пошкодження і тяжкість отриманих травм, призначить індивідуальне лікування меніска суглоба в умовах стаціонару або в амбулаторному режимі. У деяких випадках вилікувати пошкодження меніска коліна неможливо, тому проводиться негайне хірургічне втручання. Лікування без операції проводять шляхом медикаментозної терапії, масажів і лікувальної гімнастики.

Як правило, весь курс займає не більше 2 місяців. Серед процедур, що призначаються лікарем для швидкого відновлення, можна відзначити:

кінезіології,
гірудотерапію,
рефлексотерапію.

Кожна з вищевказаних методик по-своєму впливає на зчленування пошкодженої хрящової тканини в кінцівки. Наприклад, кінезіології відновлює зв'язки і знімає напругу в м'язах, гірудотерапія видаляє набряклість і прискорює кровообіг в кінцівках, а рефлексотерапія повністю видаляє больові відчуття і спазми в судинах.

Більшість людей, почувши, що потрібна операція, впадають в паніку, але цього робити не варто, так як всі процедури відбуватимуться під наркозом, а сама операція не займе більше години. Суть оперативного втручання буде складатися в зшиванні або повному видаленні меніска. У деяких випадках пошкоджену частину меніска видаляють, а замість неї вставляють трансплантат. Сучасна медицина вже далеко просунулася в галузі трансплантології, тому можна бути впевненим, що донорські, як і штучні меніски, приживаються дуже добре. Сучасне обладнання та нові технології проведення операцій дозволяють уникнути великих шрамів після операції. Хотілося б відзначити, що процес відновлення після отриманої травми безпосередньо залежить від віку хворого. Молоді люди і діти одужують набагато швидше літніх.

Якщо мало місце серйозне пошкодження з оперативним втручанням, то для зняття всіх симптомів пошкодженого меніска потрібно тривала реабілітація. У разі якщо м'язи не будуть розроблятися, то хворий може і не стати на ноги самостійно. Ви можете розтирати кінцівку або робити такі вправи для швидкого відновлення:

Профілактика і перша допомога при травмі

Якоїсь конкретної профілактики травмування меніска немає. Єдине, що можна згадати, це вашу обережність. Займаючись спортом, використовуйте наколінники і дотримуйтесь техніку виконання вправ. Намагайтеся ходити не поспішаючи, а ще не носити взуття на високих підборах.

Якщо ви травмували коліно, то перше, що потрібно зробити, це прикласти холодний предмет до місця удару. Це істотно зменшить приплив крові і попередить утворення гематоми. До приїзду швидкої допомоги не рекомендується самостійно вправляти зміщення і вживати ліки.

Непогано зарекомендувала себе в лікуванні травм меніска і народна медицина. Серед рецептів, що допомагають зняти біль, можна відзначити:

компрес з меду і спирту, який накладається на 2 години протягом тижня,
компрес з тертої цибулини і цукру - цей компрес накладають на ніч, обмотавши харчовою плівкою,
листя лопуха прикладають до травмованій нозі на 8 годин.

Список використаної літератури

Чи обов'язково робити операцію (артроскопію) на колінному суглобі, якщо є розриви меніска? Наскільки ця операція ефективна, для хворого? Чи зможу я як і до травми, так само як і після операції вести активний спосіб життя? Спасибі за допомогу.

При розривах меніска артроскопічна операція (шов і часткова меніскектомія) є найбільш щадним видом хірургічного втручання. Відновлювальний період в середньому складає 2-4 міс. тривалість його залежить від наявності ускладнень, супутніх захворювань і давності травми. Зазвичай результати бувають хороші, Ви зможете вести активний спосіб життя, спочатку будуть обмеження по деяким видам спорту і навантажень.

Конкретний випадок, були на рибалці, чоловік пішов за водою на струмок, присів, а ось встати вже не зміг. Довелося на руках тягти до багаття, погода була мерзенна, через що і пристали до берега, можливості відразу переплисти на інший бік і викликати швидку не було, довелося чекати ранку, поки шторм не вщухне. Найголовніше забезпечити хворому спокій і прикладати холодні компреси, що ми всю ніч і робили. Як терпів у нас товариш, не зрозуміло, але ізмаялісь неабияк, та й ми всю ніч підстрибували, добре хоч вистачило розуму не смикати ногу. В результаті, на наступний день перепливли, викликали швидку і товаришеві зробили операцію на меніску.

Після занять спортом, подруга пошкодила меніск. Виявилося, що лікувати його можна тільки оперативно. Якби вона знала, що так може статися, не стала б ніколи займатися таким небезпечним видом спорту. Ось так, з чемпіона, і на лікарняне ліжко.

У мого тата в молодості було пошкодження мініска, у нього розпухло коліно і була дика біль. Не знаю, як зараз, а тоді він дуже довго лікувався в лікарні, навіть операцію робили. Потім ще довго відновлювався, і постійно скаржився на болі в коліні, особливо ломило коліно під час зміни погоди. Зараз, слава богу все в порядку, про цю травму більше і не згадує.

Рвала меніск 5 років тому. Довелося робити операцію. Зробили проколи і прибрали меніск. Довго відновлювала рухливість ноги, вважаю, що саме фізкультура поставила мене на ноги. Займаюся досі.