Однією з поширених хвороб по праву вважається радикуліт. Ця недуга став настільки народним, що багато лікують його вдома самостійно, не витрачаючи часу на відвідування поліклініки.
Відомо чимало народних засобів, що допомагають успішно впоратися з даним захворюванням. Та й сучасні технології дозволяють займатися лікуванням радикуліту, не відвідуючи лікувальних установ.
Лікування радикуліту в домашніх умовах
Домашня Протирадикулітний терапія полягає в наступних діях і процедурах:
- Перші дні після нападу показаний повний спокій,
- Згодом застосовуються різні мазі з зігріваючим ефектом, розтирання, компреси, прогрівання та ін.,
- Носіння зігріваючих поясів або вовняних хусток,
- Лікувально-гімнастичний комплекс,
- Масажні процедури.
Як лікувати шийний і поперековий відділи хребта
Для усунення хворобливої симптоматики при шийному і поперековому радикуліті. часто вдаються до препаратів протизапальної групи на кшталт Диклофенак. Ібупрофену. Індометацину. Кетопрофену. Напроксену та ін.
Іноді використовують засоби останнього покоління на кшталт Найза (Німесулід) або Мовалісу. Для скорочення побічних реакцій організму на НПЗП показаний прийом ШКТ-протекторів на кшталт пантопразолом або омепразолу.
Нерідко лікарі прописують і комбіновані препарати, які надають комплексне терапевтичний вплив. Наприклад, хондропротекторну і протизапальну дію (Хондроцерину і ін.), Знеболюючу і живить вітамінами (Нейродікловіт і ін.).
У ряді випадків знеболювальна терапія доповнюється препаратами іншої дії на кшталт седативних засобів, вітамінних препаратів, протинабрякових або судинорозширювальних медикаментів.
коли показано
- Коли радикуліт виник внаслідок м'язового розтягування в процесі інтенсивних тренувань або важкої фізичної діяльності, перетягуванні важких предметів та ін.,
- Причиною нападу радикуліту послужило банальне переохолодження,
- Коли больову симптоматику в області поразки викликає не радикулопатия, а м'язовий біль,
- Коли немає посилення больового синдрому при русі,
- Коли відсутні симптоми на зразок високої температури, мурашок, оніміння та ін.,
- Коли больова симптоматика радикуліту тільки в паравертебральной зоні і не має схильності до більш великому поширенню,
- Коли відсутні ускладнення, пов'язані з функціональними порушеннями інших органів.
Коли не бажано
Фахівці настійно не рекомендують займатися домашнім самолікуванням в таких клінічних випадках:
- Коли радикуліт розвинувся на фоні м'язового миозита, сколіозних деформацій, інфекційно-запальних або онкологічних патологій,
- Якщо хвороба виникла внаслідок дегенеративно-дистрофічних процесів на зразок спондилита, спондилоартрита, артрозу або грижовоговипинань,
- Коли причиною радикулопатії стали травми або переломи.
- Коли больовий синдром не відпускає впродовж півмісяця і більше,
- Спостерігаються рухові обмеження, м'язові спазми,
- Коли має місце больовий простріл, що збільшує інтенсивність після руху або м'язового напруги,
- Якщо больовий синдром набуває більш широку локалізацію, виходячи за межі ураженої зони,
- Якщо радикуліт супроводжується відчуттями оніміння, поколювання або мурашок,
- При дисфункції будь-яких органів,
- При високій температурі,
- Коли присутній симптоматика слабкості сухожильних рефлексів і м'язових тканин,
- Наявність гострої класичної симптоматики, що визначає попереково-крижовий радикулопатію.
Народні засоби
Вдаватися до подібних методик можна тільки після лікарської консультації.
У лікуванні радикуліту застосовуються різні засоби:
- Перцевий пластирі і гірчичники,
- хрін,
- Ефірні масла,
- лопух,
- Растирки і компреси,
- бджолопродукти,
- баня,
- Сіль та ін.
ефективні рецепти
Ось кілька рецептів, перевірених часом і довели свою ефективність.
- Для зігріваючого ефекту потрібно прикладати до запаленої зоні гірчичники або перцевий пластир.
- Корінь хрону натирають і розмішують водою до сметанообразного стану. Масу розкладають на щільну тканину і лягають на неї запалених місцем хвилин на 20, при цьому потрібно сховатися теплим рушником.
- Полегшують стан при радикулопатії масло м'яти та евкаліпта. Їх потрібно змішати з оливковою олією і втерти в запалену ділянку.
- Неймовірно ефективний в лікуванні радикуліту лопух. Його листя миють і розминають в кашу, потім розкладають масу на зоні запалення і замотують рушником або шарфом на ніч. Сировина з успіхом можна зауваж листям хрону.
- Дуже допомагають зняти біль компреси і розтирання. Можна натирати хвору ділянку настоянкою червоного перцю, робити теплі компреси з трав'яними відварами на основі чебрецю, ромашки, звіробою або липи.
- Ефективно усувають симптоматику радикуліту продукти бджільництва. Активно застосовується для лікування мед, його втирають в процесі масажних процедур, наносять на перцевий пластир або гірчичники. Лікують радикуліт і самі бджоли. Науково доведено позитивний вплив бджолиної отрути на запалені зони. Бджолиний віск застосовують для зігріваючих аплікацій на область ураження.
- Позитивно впливає на стан пацієнта і банна процедура, але її не можна проводити при сильному больовому синдромі. Про можливість подібного лікування необхідно консультуватися з лікарем.
- Найбільш, мабуть, простий спосіб народного лікування радикуліту - сольові прогрівання. Звичайну харчову сіль розігрівають на сковороді, а потім складають у мішечок і кладуть його на хвору ділянку і вкриваються ковдрою.
Кращі пояса
Такі пояси не пропускають холод або вологу, не дають парникового ефекту.
Це свого роду природна фізіотерапія, при якій джерелом цілющого тепла виступає власне тіло пацієнта, а пояс просто не допускає тепловіддачі.
Таке зігрівання сприяє розслабленню м'язових тканин і усуває хворобливі відчуття.
Такі пояси з тваринної шерсті можна виготовити самостійно або придбати в аптеці.
- Вартість пояса з вовни собаки обійдеться приблизно в 450-800₽,
- З овечої вовни - близько 750₽,
- З вовни верблюда - 550-800₽.
Нерідко в лікуванні радикулопатии застосовуються і інші пояса, наприклад, магнітні або поліпропіленові. Магнітні вироби знімають хворобливість, зігрівають і нормалізують кровопостачання. Еластичні пояси також забезпечують зігріваючу дію.
- Середня вартість магнітного вироби - 500-700₽,
- Еластичний пояс обійдеться в 300-500₽.
гімнастичні вправи
Заняття лікувальною фізкультурою здатні підняти на ноги навіть дуже складних хворих. Щоб полегшити стан і усунути радікулітние симптоматику, потрібно виконувати найпростіший комплекс елементів:
- Підйом випрямлених ніг,
- Згинати ноги, підтягуючи їх руками з області живота,
- Підйоми тазу, впираючись на підошви зігнутих ніг і лопатки,
- Витягати носочки, намагаючись дотягтися до спинки ліжка,
- Гімнастичні елементи на похилій дошці (тренажер Євмінова) та ін.
Точковий масаж
Непогано справляються з больовий радікулітние симптоматикою масажні процедури. При радикуліті роблять різні види масажу: класичний, баночний, медовий, китайський, точковий та ін.
Особливою ефективністю володіє точкова масажна техніка. Її специфіка полягає в впливі в точках, розташованих біля нервових закінчень.
Завдяки подібній дії відбувається рефлекторна передача необхідних сигналів до хребта. В результаті скорочується больова інтенсивність і усувається тонус м'язів.
- Анестетики використовуються для блокування болю,
- Якщо причиною больового синдрому став м'язові спазми, то допоможуть міорелаксанти, які сприяють зниженню м'язового тонусу,
- Стероїдні або нестероїдні препарати протизапальної дії,
- Допомогти купірувати біль можуть і традиційні ліки на кшталт анальгіну, парацетамолу або аспірину, але краще віддати перевагу сучасним НПЗП.
Як швидко вилікувати гострий напад болю
Для швидкого усунення больової симптоматики вдаються до допомоги протизапальних препаратів.
Ці кошти крім знеболюючого ефекту забезпечують усунення запального вогнища. Протизапальні медикаменти, які застосовуються при радикулопатії, випускаються у формі мазі, таблеток або уколів.
Найбільшою ефективністю володіють ін'єкції. оскільки активна лікарська речовина проникає безпосередньо в місце локалізації запального процесу. Кращими в цій групі вважаються: Кетонал, Вольтарен, Наклофен, Диклофенак.
Для усунення м'язового спазму використовують міорелаксанти. вони розслаблюють скелетні м'язи, а в комплексі з НПЗП практично миттєво усувають симптоми радикуліту. Найчастіше при радикулопатії призначаються Баклофен, Тизанідин, Мидокалм. Крім того, швидко зняти біль допоможе блокада з Лідокаїном або новокаїном.
Після зняття гострого синдрому необхідно обов'язково звернутися до лікаря, оскільки радикуліт може легко повернутися знову. Необхідно пройти комплексне лікування і усунути причини захворювання, тоді ризик повторення загострення буде мінімальним.
По секрету
- У Вас «залежність» від знеболюючих?
- Вам набридло носити спеціальний корсет.
- Ви раптово можете відчути напади болю?
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, але нічого не допомагає.
- Ви робите все, щоб якомога швидше повернути минулі дні.
- Зараз читаєте ці рядки лише тому, що не сильно вони вам допомогли.
- Як і мільйонам інших людей.
- І Ви готові скористатися будь-якою можливістю, яка допоможе Вам позбутися.
Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як ортопед Бубновский рекомендує ефективно лікувати остеохондроз!