Алоха, друзі мої! Сьогодні наш герой - підступний і нещадний злодій на ім'я Хондроз. Тихо і непомітно атакує він красуню Спину і її синочка Хребет, перетворюючи під кінець їх життя в справжній кошмар.
Він змушує їх страждати від болю і не дає спати. Але коли ви дочитаєте цю історію до кінця, то будете знати, як лікувати хондроз хребта.
Що таке хондроз хребта?
За великим рахунком хондроз є 1 стадією остеохондрозу. Деякі джерела говорять про те, що хондроз - це всього лише більш просту назву остеохондрозу, проте деякі відмінності все-таки є.
Під час стадії, яку називають хондроза, дегенеративно-дистрофічні процеси фіксуються тільки в міжхребцевого диска. Навколишні тканини як м'язова, так і кісткова поки не залучені в цей процес.
Протягом багатьох років медики вважали що остеохондроз - це наслідок вікової деградації тканин. Таке твердження можна вважати достовірним, тому що 8 з 10 чоловік після 55 років матимуть ознаки остеохондрозу.
Однак скаржитися на симптоми буде далеко не кожен. Крім цього, в останні десятиліття захворювання стало стрімко молодіти. А це говорить про те, що вік не завжди є головною причиною.
Стадії розвитку остехондроза
Щоб краще розбиратися у відмінностях хондроза від остеохондрозу можна навести таку класифікацію, яка описує дегенеративні зміни міжхребцевого диска.
- На доклінічній стадії немає ніяких симптомів, тільки біохімічні зміни. Найстрашніше, що може описати пацієнт - це підвищена стомлюваність м'язів спини і шиї в порівнянні з попереднім періодом.
- У другій стадії зміни в драглистому ядрі стають більш вираженими. У ньому вже фіксуються некротичні зміни і деструкція. Підвищена втома відчувається сильніше, починаються локальні болі.
- У третій стадії фіброзне кільце повністю зруйновано. У ньому можна побачити розриви і всілякі тріщини. Драглисте ядро випинається, а сусідні хребці стають більш рухливими.
- У четвертій стадії міжхребцевий диск починає замінюватися рубцевої тканиною. У патологічний процес залучається не тільки міжхребцевий диск, але і навколишні його тканини і структури.
Що стає причинами розвитку хондроза?
Не дивлячись на деяку загадковість цієї хвороби існує ряд факторів, які здатні спровокувати таку патологію.
- По-перше, це будь-які хвороби, які пов'язані з судинними і ендокринними порушеннями, а також з неправильним метаболізмом. Тобто мова про все, що заважає повноцінному харчуванню міжхребцевих дисків.
- По-друге, важка фізична робота, яка, так чи інакше, впливає на ваш хребет.
- По-третє, статичне і нефізіологічна положення, коли ви працюєте за комп'ютером. Особливо погано, якщо ви проводите в такій позі довгий час.
- По-четверте, згубно може позначитися на здоров'ї спини і зайву вагу.
- По-п'яте, хондроз можуть спровокувати вроджені дефекти або посттравматичні ускладнення.
- По-шосте, слід згадати і такі чинники, як неправильне і незбалансоване харчування. стрес і відсутність належного фізичного навантаження.
Тепер, коли ви знаєте всі причини, які впливають на розвиток цієї хвороби, легко можна виключати багато факторів зі свого життя, щоб зайнятися профілактикою.
Для того щоб почався хондроз на вас повинні вплинути і так звані причинні фактори. Чим їх більше, тим імовірніше отримати ускладнення.
- Дисметаболічних фактор пов'язаний зазвичай з компресією судин, які не можуть забезпечити повноцінне харчування і кровопостачання міжхребцевих дисків.
- Гравітаційний фактор характеризується довготривалим перебуванням в фізіологічному позі. Це положення призводить до зміщення міжхребцевих дисків.
- Динамічний фактор співвідноситься з перенесенням тягарів.
Що відбувається з хребтом під час хондроза?
По суті, міжхребетні диски є амортизаційними прокладками з хрящової тканини. Вони розташовані між двома сусідніми хребцями.
Такий невеликий амортизатор допомагає нашому хребту бути гнучким і рухомим, і в той же час досить міцним.
Анатомія диска дуже проста: тут є пульпозное ядро і довколишній фіброзне кільце.
Пульпозне ядро - це маса з невеликою щільністю, яка нагадує гель. Складається вона, відповідно, з води і протеогліканів (це глюкозамін, гіалуронова кислота і хондроїтин). Протеоглікани утримують воду і допомагають диску зберігати амортизацію.
Фіброзне кільце, яке оточує цю структуру, щільне і міцне. Воно не дає зрушуватися пульпозним ядру з насидженого місця.
Але всілякі чинники, які я описала вище, можуть впливати на пульпозное ядро і позбавляти його дорогоцінної вологи. Якщо ж у цей момент хребет ще і навантажити надміру, то нещасна фіброзне кільце не витримає і потріскається.
Як і будь-яка гелеобразная структура, пульпозное ядро, яке більше нічого не утримує, починає розпливатися і залишає межі дисків. Утворюється грижа міжхребцевого диска або так зване випинання.
Найпоширеніші симптоми хондроза
Що повинно вас насторожити?
Будь-який біль у спині буде найвірнішим ознакою початку патологічного процесу.
Навіть якщо це не дуже сильний дискомфорт, зверніть на нього увагу. Особливо повинна вас турбувати біль після серйозних фізичних навантажень або ввечері перед сном.
Так як страждати можуть диски в різних відділах хребта, біль може локалізуватися як в шиї, так в грудній його частини або в зоні попереку.
Іноді це одиничний простріл, але людини він рідко хвилює, тому що біль відразу зникає.
На жаль, це майже всі симптоми, які можна описати в цьому випадку. Більш серйозні ураження міжхребцевих дисків зачіпають і нервові закінчення в цій області. Тому вони і супроводжуються вираженими болями.
Однак навіть така бідна на симптоми стан легко можна відстежити під час проведення рентгенограми або МРТ.
Хондроз шийного відділу хребта
Слід все ж кілька розмежовувати симптоми, в залежності від цієї зони, де почався патологічний процес. Якщо у вас підозрюють хондроз шийного відділу, то тут будуть дуже неприємні симптоми.
Найменше відхилення в цій області відразу викликає компресію нервових корінців і судин, яких безліч на цьому невеликому відрізку хребта. До перелічених вище симптомів можуть додатися сильні головні болі, запаморочення, підвищення артеріального тиску.
Хондроз грудного відділу хребта
Цей хондроз найпідступніший. Чому? А тому що у нього немає ніяких симптомів.
Грудна частина хребта зазвичай рухається найменше, тому помітити обмеження рухливості в цій зоні практично неможливо.
Іноді це зона, як то кажуть, може повністю одеревенеть, перш ніж ви помітите серйозні проблеми тут.
Хондроз поперекового відділу
В цьому випадку болі або простріли будуть віддавати в область ніг. Може виникати дискомфорт в стегнах, з'являється легке печіння в кінцівках.
Хондроз крижового відділу
Тут будуть всі ознаки, характерні для проблем з попереком. Але можуть приєднуватися і відхилення в роботі сечового міхура і кишечника.
Які методи лікування застосовують для позбавлення від хондроза?
Лікар завжди запропонує вам дві стратегії. Першу ви будете використовувати в період загострення, а другу під час ремісії.
У гострий період завжди рекомендують медикаментозне лікування.
Воно допоможе зняти біль і позбутися від запалення. Вам випишуть або таблетки, або ін'єкції певних препаратів. Можуть використовуватися також мазі або гелі з різними ефектами.
Зазвичай лікарська терапія обмежується знеболюючими, протизапальними і прогріває препаратами.
Таке лікування приводить пацієнта до того, що у нього починається період ремісії.
На цій стадії фахівець призначить вам ліки, які активізують метаболізм і кровообіг, допоможуть зміцнити постраждалі м'язи спини.
В цьому періоді активно призначають всілякі немедикаментозні засоби.
Виходячи з ваших індивідуальних особливостей, лікар може порадити вам пройти курс масажу або активно займатися самомасаж. У будь-якому випадку це налагодить ваше кровообіг і нормалізує обмінні процеси.
Відтепер у ваше життя увійде і спеціальна гімнастика. Кожен день потрібно буде виконувати нескладні вправи. Вони допоможуть зробити вашу спину сильнішою, а міцний м'язовий каркас буде перешкоджати подальшому зміщення хребців.
Є безліч різних ресурсів, які рекомендують різні комплекси такий лікувально-фізкультурної гімнастики. Хороший, зручний і доступний курс я знайшов ось тут:
Півгодини, які ви витратите на свою спину гарантують вам надалі здорове життя і ви надовго забудете про свої нездужання. Нічого складного від вас не буде потрібно, все можна виконувати в домашніх умовах.
Крім цього, хороші рекомендації отримали мануальна терапія і витягування. Тут же можна згадати голковколювання і різні фізіопроцедури.
Лікування хондроза народними засобами
Найбільш спірний пункт, адже тут вам запропонують вилікувати ваш недуга качалкою або пляшкою.
Можна застосовувати і різні настої з селери, бадягі, бузку, черемхи, барбарису, акації, кропу, дубової кори і інших не менш чудодійних засобів. Але їх застосування обов'язково обговоріть з лікарем.
До нових зустрічей в ефірі. Зв'яжіться зі мною в наступний раз, щоб розповісти вам дещо новеньке!
Оцініть цей пост, я намагався,)
(1 голосів, середній бал: 5,00 з 5)