На даний момент від початку альтернативного лікування пройшло близько 4х років. Все в нормі, самопочуття і фізична форма, за її власними словами, краще, ніж до хвороби. Стала виглядати молодше за свої роки. Система працює. Я готова поділитися нею з усіма бажаючими.
Буквально пару слів чому я була змушена зайнятися альтернативною медициною. Я зіткнулася з неподобством медицини ще в дитинстві, коли мені зробили непотрібну операцію (помилилися в діагнозі) і трохи пізніше курс гормонотерапії кортикостероїдами без показань навіть не поставивши діагноз (не могли впоратися з холодову алергію). Але остаточне прозріння настало коли моя мати захворіла на рак. Все стандартно: і лікування і результат. Але ж лікували її по знайомству і за великі гроші в РОНЦ ім. Блохіна. І саме це, тобто повна невдача офіційної медицини, розв'язало мені руки. Втрачати було нічого, медіана виживаності при її типі раку на тлі ПХТ - 7 місяців.
Тепер сама система. Це не просто протокол лікування (пройшов курс і повернувся до колишнього способу життя). Це багатокомпонентна програма модифікації життя. Основна ідея: а як взагалі це все було задумано Господом Богом? Як це повинно функціонувати? На що спочатку розрахована це тіло? На яке харчування, навантаження, умови? Організм розглядається як цілісна система, що самовідновлюється, безперервно взаємодіє з навколишнім середовищем, якої можна і потрібно управляти (включаючи експресію генів), обов'язково забезпечуючи усім необхідним для її правильного функціонування.
завдання:
1. Затримати і зупинити зростання пухлини і метастазів.
2. Затримати і зупинити метастазування.
3. Отстімуліровать і відкоригувати імунітет.
4. Допомогти відновленню всього організму в цілому і імунітету зокрема.
5. Домогтися поступового регресу пухлини на тлі стабілізації процесу.
Для цього:
1. Даємо правильну матерію в потрібній кількості і правильних пропорціях. (Матерія - все що надходить в організм: їжа, вода, повітря).
2. Створюємо правильні умови для реалізації програм.
3. Вантажимо правильні програми.
4. Робимо все це з урахуванням індивідуальності, тобто первинної програми (ДНК) і фактичного стану системи в даний момент часу.
5. Прибираємо шкідливі фактори.
тобто ІНФОРМАЦІЯ + МАТЕРИЯ + УМОВИ, ОТОЧЕННЯ + ЧАС = ТІЛО (уявіть собі на прикладі інкубації яйця: зигота + яйце + квочка + час = курча)
1. Виключити всі продукти тваринного походження.
2. Виключити їжу з високим глікемічним індексом. (Натуральні продукти з високим ГІ вживати в малій кількості і в суміші з продуктами з низьким ГІ, щоб сумарний ГИ страви був невисоким)
3. Калорійність раціону розраховується індівідуально.Белок 8-10% від калорійності раціону. Жири 12-15% від калорійності раціону. Співвідношення омега 3 і омега 6 ПНЖК від 1: 1 до 1: 2.
5. Всі продукти якомога свіже, різноманітніше і екологічно чистіше. Бажано органік.
6. Вибір продуктів зі свого регіону (з урахуванням індивідуального генотипу, дізнаватися звідки родом людина і його предки). Бажано зробити тести на індивідуальну непереносимість продуктів.
7. Щодня до 1 кг некрохмалистих овочів і зелені (частина сирими, частина вареними). Фрукти свіжі до 0,5 кг (в залежності від індивідуальної переносимості). Ягоди свіжі або заморожені - максимально (мінімум 200 гр).
8. Є 5-6 разів на день. Рано снідати, вечеря за 2 години до сну.
9. Ніякої жорсткої кулінарної обробки. Смажити, коптити і запікати можна. Тільки варити і тушкувати.
10. Всі нутрієнти повинні надходити в достатній кількості в біодоступності вигляді.
Частина друга: Психотерапія.
2. Постаралися вирішити хронічні психологічні проблеми. Причому радикально. Марно лікувати нагноєння не витягнеш скалку. (Моя мати розлучилася і ми розміняли квартиру. За її словами це вихід на свободу після 25 років тюремного ув'язнення. Вона була одружена з моїм вітчимом 25 років, з яких останні 10 мріяла про розлучення, але будучи класичним представником С типу особистості не знаходила в собі достатньо сміливості для цього кроку.)
3. Постаралися створити психологічно максимально комфортну обстановку в будинку. Оскільки все, що потрапляє в поле зору, особливо регулярно, має вплив на психіку. Ремонт вона робила сама на власний дизайн-проекту, і нарешті здійснила давню мрію - зимовий сад. Повірте, це важливо, особливо якщо врахувати, що раніше навіть шпалери вибирав її чоловік, ігноруючи її думку.
4. Були зроблені паломницькі поїздки в монастирі і до мощів Луки Кримського (Войно-Ясенецького)
Частина третя: Фізична активність.
Мета: активізувати скелетні м'язи для поліпшення утилізації глюкози, ліквідації інсулінорезистентності (отже, зниження секреції інсуліну і ІФР), нормалізації кровообігу і гормонального балансу. Підвищення стрессустойчівості імунної системи.
1. Щоденна силова аеробіка.
З обладнання будуть потрібні тільки гантелі. Виконується будинку, бажано в першій половині дня. Комплекс підбирається індивідуально з урахуванням стану опорно-рухового апарату. Основні принципи:
1. Задіяти якомога більше м'язів.
2. Гармонійна навантаження (тобто якщо працювали згиначі повинні працювати і розгиначі.)
3. Вправи виконуються послідовно зверху вниз (тобто плечовий пояс, тулуб, ноги)
4. Навантаження повинні підбиратися індивідуально, особливо акуратно на початку тренувань. 5. Вправи виконуються плавно, без ривків (фаза скорочення м'язи 2 сек. Негативна фаза 2 сек.) В фізіологічно вигідному положенні суглобів (наприклад, підйом на біцепс в стилі «молот», а не концентрований підйом).
6. Всі вправи виконуються технічно точно, без читинга.
Звичайний. При відсутності проблем з опорно-руховим апаратом.
1. Дельтоподібні м'язи, середній пучок (розводка гантелей)
2. Шраг без обертання в плечовому суглобі
3. Біцепси ( «молот»)
4. Віджимання
5. Надзвичайно широкі (тяги гантелей до поясу. При дуже хорошій підготовленості - підтягування)
6. Прес (підйом ніг)
7. Нахили фізіологічно правильні (фактично, станова тяга на прямих ногах)
8. Присідання
9. Ікри
Для прикладу мій власний комплекс (травма переднього пучка дельтоподібного м'язи)
1. Дельтоподібні м'язи, середній пучок (розводка гантелей, акуратно)
2. Біцепси ( «молот»)
3. Трицепси (французький жим)
4. Грудні м'язи (розводка лежачи)
5. Надзвичайно широкі (тяги гантелей до поясу)
6. Прес (підйом ніг)
7. Нахили фізіологічно правильні (фактично, станова тяга на прямих ногах)
8. Присідання
9. Ікри
Кожна вправа робиться 8-10 разів. Вага обтяження підбирається так, щоб останнє повторення давалося важко. Навантаження підбирається так, щоб після тренування було приємне відчуття легкої втоми і розігріву всього тіла.
2. Плавання, їзда на велосипеді, прогулянки на свіжому повітрі, робота в саду і інші фізичні навантаження - вітаються.
Але з дотриманням кількох умов:
1. Не допускати перевтоми
2. Уникати надмірної інсоляції та інших екстремальних впливів
3. Не дихати загазованим повітрям
4. Форма діяльності повинен подобатися (це важливо)
5. Берегти суглоби і хребет.
Тобто ніяких пробіжок в кедах по асфальту уздовж траси влітку опівдні.
Рекомендую прочитати книги:Естер Гоклен «8 кроків до здорової спині» і «Болить спина. Що робити?". Сергій Михайлович Бубновський (кинезитерапия) всі книги, особливо«Здорові судини, або навіщо людині м'язи.»
Частина четверта: Фітотерапія.
Відразу обмовлюся: я не вважаю аконіт і болиголов цитостатиками. Швидше за імуномодуляторами і імуностимуляторами. Аконіт крім того має антидепресивну і психостимулирующим дією. По-друге, я проти стандартної схеми: 3 цикли по 39 днів з двотижневими перервами між ними.
Після стимуляції таким серйозним препаратом, як настойка аконіту джунгарского, яку ми застосовували, варто дати реалізуватися імунної відповіді. При подальшому прийомі організм в кращому випадку перестане реагувати.
Отже: настоянка аконіту джунгарского 10%, схема - «гірка». (Початкова дозування (в перший день прийому), складова одну краплю на кожен з трьох прийомів, зростає на одну краплю на прийом в кожний наступний день аж до двадцятого дня включно. У цей день хворий приймає по 20 крапель 3 рази на день (тобто 60 крапель на добу).
Після цього на 21 день починається планомірне зниження дози на 1 краплю з кожного прийому щодня. Тобто на 21 день прийому хворий приймає по 19 крапель 3 рази на день, на 22 день - по 18 крапель 3 рази на день, на 23 день - по 17 крапель 3 рази на день і так далі до повної відміни препарату. Виходить так звана «гірка» з піком прийому на 20 день і з закінченням на 39 день). Доза підвищується до перших токсичних ефектів (але не більше 20 крапель 3 рази на день), потім слідує поступове зниження дози.
Частина п'ята: Додаткові умови.
1. Вода. В ідеалі вода повинна бути з нормальною природною мінералізацією і чиста. Але тому що це практично недосяжно ми змушені користуватися фільтром зворотного осмосу з мінералізатором.
2. Повітря. Тут все і так ясно: іонізований, багатий фітонцидами і якомога чистішим. В ідеалі жити за містом в екологічно чистому місці.
3. Режим дня. Рано лягати (до 12 годин), рано вставати. Обов'язково висипатися. Спальня повинна бути тиха, темна і з хорошою вентиляцією. Всіляко уникати світлового десинхроноза.
4. Величезне значення має психологічний оточення. Уважне і співчутливе ставлення близьких. Але разом з тим сам хворий повинен взяти на себе відповідальність за своє здоров'я, активно ставитися до процесу лікування, тому що ніхто краще за нього самого не зможе проконтролювати, що він їсть, що п'є і який спосіб життя веде.
5. Фунготерапія. На додаток до фітотерапії ми використовували гриб шиітаке. 1 чайна ложка з гіркою мелкомолотого порошку вранці натщесерце протягом 6 місяців (відразу після початку альтернативного лікування).
Також рекомендую прочитати книгу:Дена Бюттнера - «Правила довголіття».
BezB.Info існує на ваші пожертви. Тому не соромтеся, переводите на нижченаведені гаманці скільки не шкода. Заздалегідь дякую!
- Запалення мозолі на пальці ноги: ознаки і допомогу
- Як швидко вилікувати мозоль на нозі, ступнях: лікування в домашніх умовах, швидке позбавлення...
- Як і чим лікувати опісторхоз
- Чи робити знімок рентгена при гаймориті чи ні? Запис до лор лікаря, все про хвороби вуха горла і носа
- Як вилікувати фурункул в домашніх умови, народні засоби