Багато людей, вперше виявивши у себе освіту гемороїдальних шишок, впадають в паніку. І це нормально. Неприємні хворобливі відчуття неможливо передати словами.
Людина, ніколи не страждає гемороєм, не може собі навіть уявити і відчути силу болю, викликану цим захворюванням.
При геморої порушується кровообіг в венозних сплетеннях заднього проходу. Згодом цих причин спостерігається утворення гемороїдальних шишок, що сприяє випадання прямої кишки із заднього отвору.
Що ж робити при цьому захворюванні? Не кожна людина наважиться на огляд лікаря-проктолога. Головне, не впадати в паніку!
Як правильно вправити зовнішню геморройную шишку
Якщо у вас з'явилися перші ознаки появи геморойних шишок, то їх цілком вдало можна вправити і в домашніх умовах.
Можна зробити клізму, щоб спорожнити кишечник, адже геморой краще переноситься при порожньому товстому кишечнику.
Зняти больові відчуття допоможуть і народні засоби. Найдоступнішим засобом в домашніх умовах є свіжа кашка з тертої картоплі. Прикладайте такі компреси на марлевому або ватним тампоном на 15-20 хвилин.
Що робити при внутрішньому геморої?
У домашній аптечці повинні бути медичні препарати, що усувають біль при випаданні внутрішнього геморою. Це свічки, мазі і знеболюючі таблетки. До складу свічок проти геморою входять речовини, що призводять в тонус анальні вени, а також протизапальні та кровоспинні компоненти. На ніч лікарі рекомендують ставити клізми з настою ромашки. Але в будь-якому випадку потрібна консультація лікаря.
Всі кошти, описані вище, застосовуйте до відвідування проктолога. Не намагайтеся лікувати геморой самостійно. Невміле користування народними і медикаментозними засобами може тільки погіршити ситуацію.
профілактика геморою
Геморой можна запобігти цілим комплексом заходів.
Однією з дієвих профілактичних заходів є дотримання дієти. В першу чергу виключіть зі свого раціону жирні, копчені, мариновані і гострі продукти. Пийте якомога більше рідини, норма - 2-2,5 літра на добу. Вживайте продукти, багаті клітковиною: злаки, овочі, фрукти. Введіть в свій раціон кисломолочні продукти: кефір, сир, ряжанку.
Намагайтеся привести свій стілець в норму. Цьому сприяє правильне харчування, багате клітковиною. Кисломолочні продукти сприяють нормалізації процесу виведення калу з організму. Адже основною причиною геморою є порушення стільця (пронос або запор).
Активний спосіб життя
Не дарма в народі геморой називають офісної хворобою. У людей, що ведуть сидячий спосіб життя, ризик розвитку геморою набагато більше, ніж у тих, хто займається нескладним фізично працею. Вам не обов'язково записатися в спортзал і виснажувати себе щоденними фізичними вправами. Досить робити нескладну зарядку, більше рухатися.
Під час роботи відверніться на 10 хвилин, зробіть нескладні вправи. просто походіть. Навіть повільна ходьба здатна розігнати кров у судинах малого тазу. Іноді відмовтеся від громадського транспорту, віддайте перевагу прогулянці.
Відмова від алкоголю і тютюну
Всім відомо, що тютюн сприяє звуженню судин, тим самим блокуючи проходження крові по судинах і венах, впливає на еластичність їх стінок. Застій крові при геморої просто неприпустимий. При перших ознаках геморою кидайте курити.
Часте вживання алкогольних напоїв теж погіршує ситуацію при наявності геморою. Алкоголь сприяє підвищенню кров'яного тиску і збільшення припливу крові до хворого місця.
Будьте обережні! Дотримання гігієни сприяє швидкому одужанню. Лікарі рекомендують не використовувати туалетний папір після випорожнення. Ворсинки паперу можуть пошкодити слизову анального отвору. Чи не практикуйте довге сидіння на унітазі з газетою. Відмовтеся від цієї звички раз і назавжди.
Лікарі-проктологи також радять підмиватися водою кімнатної температури після кожного спорожнення кишечника. Рекомендується приймати ванни з морською сіллю, що забезпечить поліпшення кровотоку і надасть загальнозміцнюючу дію.