Це відбувається від неправильного харчування і через спадкової схильності.
Якщо генетика - це те, що нам данно, то раціональне харчування можна налагодити в будь-якому віці.
Якщо періодично очищати суглоби від солей, ви будете в прекрасній формі в розквіті років і в старості. Підприємства випускають різні ліки, але є і нетрадиційні, ефективні народні методи очищення.
Від ліків бувають побічні негативні ефекти. Народні засоби, якщо дотримуватися рекомендацій по харчуванню та робити процедури тим, кому можна - абсолютно нешкідливі.
Виводимо солі рисом
Процедури по очищенню суглобів люди проводять за бажанням, а особливо ті, хто відчуває, що у них відклалися солі.
Існує багато ефективних способів, щоб розчинити і вивести з організму надлишок солей. Один з них - очищення суглобів рисом.
Рис в вареному вигляді, буквально «витягує» з суглобів солі. Навіть різноманітні страви з рису надають очищуючий ефект в меншій мірі.
Ідеально, якщо ви візьмете рис бурого кольору. Це кращий абсорбент. Він не перетравиться в вашому шлунку, а транзитом пройде в кишку 12-палої і вбере в себе шлаки, які там знаходяться.
Скоро він вийде з організму, ефективно очистивши від шлаків і надлишку солей.
Сила рисової терапії
Часто ми ганяємося за дорогим ліками або модним препаратом і забуваємо, що є натуральні продукти, які допомагають нам
Терапія на основі рису - це давня практика. Її проводили ще з давніх часів китайські майстри цигун.
Очищення суглобів рисом ефективна і безпечна і додатково нормалізує діяльність сечовивідних каналів. Виходять токсини, поліпшується обмін речовин.
Вага стає середнім, як у повних, так і у виснажених людей. Нирки і печінку працюють стабільно, набряки зменшуються.
Подібна терапія полягає в тому, щоб протягом певного часу ввести в раціон вимочений рис. Вживання солі обмежте до мінімуму, або зовсім не соліть їжу.
Подібна методика залучає багатьох тим, що рис не тільки «витягує» сольові відкладення, але і оздоровлює важливі внутрішні органи і системи організму.
Можливі такі ефекти:
- шкіра очищається,
- солі виходять з суглобів,
- набряклість знімається,
- обмін речовин стабілізується: людина худне або виснажений гладшає,
- судини з тканинами, печінку з нирками очищаються,
- самопочуття чудове,
- організм омолоджується.
Взимку найблаготворнішу час для проведення такої терапії.
Рис - кращий вибір для здоров'я суглобів
У народній медицині є чудова рисова дієта. Завдяки їй, суглоби швидко прийдуть в норму і перестануть «скрипіти», стануть значно рухливими, а м'язи зі зв'язками більш еластичними.
Стародавні тибетці вже давно ефективно застосовують цей спосіб. Рис прямо «витягує» з нирок і суглобів зайві солі. Запам'ятайте, чим більше бурий рис лежить у воді, тим він якісніший впливає на солі і очищає, омолоджує організм.
Процедура очищення суглобів за допомогою рису м'яка і щадна. Безболісна. Суглоби не травмуються. Головне, застосовуючи певну методику, вважайте дні і не збивайтеся.
Коли закінчите курс, відчуєте, що біль значно зменшилася, а то і зовсім зникла.
Ця процедура для дорослих. Особливо благотворно впливає на людей похилого віку, при правильному харчуванні. Самопочуття значно покращиться, організм очиститься і омолодиться.
Вам знову будуть доступні тривалі прогулянки з другою половинкою або улюбленим собакою.
У народній медицині ефективно використовуються листя лопуха для суглобів. У чому особливість застосування лопуха в терапії хвороб суглобів і рецепти ви можете дізнатися тут.
Коли не рекомендується рисова чистка?
Протипоказання для чищення суглобів рисом також є, не рекомендується:
- вагітним або годуючим,
- тим, у кого виразка у дванадцятипалій кишці або в шлунку в стадії загострення або хронічна,
- дітям,
- якщо у вас загострення хвороби печінки, нирок, сечостатевої системи, інші протипоказання.
Якщо лікар визначить, що ваш організм ослаблений і подібну процедуру проводити не можна, відкладіть її на більш сприятливий період.
У раціон введіть страви з рису.
Готуємося до рісотерапіі
Рис, який позбавить від солей в суглобах готують особливим способом, щоб збільшити адсорбуюче вплив:
- Потрібно взяти 5 банок. Кожну пронумеруйте. В №1 додайте 2 або 3 ст. л. рису (попередньо промийте). Потім залийте 1 ст. холодної води. Залиште в темряві.
- Нехай постоїть до завтра. Воду злийте, зерно промийте і знову залийте 1 стакан. У банку № 2 додайте рис, попередньо промитий і знову 1 стакан води.
- Третю добу: воду злийте з 2 банок, рис промийте і повторно залийте в кожну по 1 склянці. Візьміть 3 банку і все повторите. Робіть так, поки не задієте все 5 банок.
- На 6 добу з банки №1 промийте рис. На сніданок варіть кашу. Сіль з маслом не додавайте. Якщо немає помітних порушень у шлунково-кишковому відділі, то можна окропом на 10 хв. рис залити і їсти так. У порожню банку додайте ту ж кількість рису і залийте водою і так в кожну наступну, поки не закінчиться курс на 20 діб.
Рекомендації при дієті
Вранці натщесерце до того, як будете їсти рис, випивайте по склянці води або відвару з трав. Головне, щоб там не було цукру. Коли проходите рисову чистку, дотримуйтесь спеціальної дієти.
За годину або півгодини до прийому рису, пийте по 1 склянці відвару з трав або воду. Головне, щоб без цукру. Рис добре жуйте. 4 ч. Після цього не їжте і не пийте.
Суворо заборонено вживати:
- соління,
- цукор,
- копченості,
- продукти з добавками Е і іншими штучними,
- маринади,
- алкоголь,
- жирне,
- гостре.
Краще за все не їсти м'ясо в цей період.
На жаль, з шкідливими солями, адсорбент почне виводити і корисні мінеральні речовини з організму.
Їжте більше продуктів, в яких міститься калій:
Можете в аптеці купити калію оротат в таблетках або аспаркам.
Як очищаються суглоби?
Якщо ви помітили, що в області суглобів з'являються «шишки» - це явні ознаки відкладення солей в організмі. Солі, як би склеюються і виходять такі «шишки».
Кровопостачання в суглобах погане, від цього і виникають подібні проблеми. Судини дрібні і склеротізіруются. Цей процес майже незворотній.
Вони з'являються на суглобах в районі кистей, часто на стопах. Кісткові «шипи» особливо болючі.
І все ці освіти не будуть активно рости і трохи зменшаться, якщо провести рисову чистку. Якщо після очищення організму рисом ви відчуєте, що «з'їли б слона», значить, процес очищення успішно запущений.
Активно шлаки з солями почнуть виходити з суглобів через місяць після першого прийому рису.
Помітили, що сеча стала каламутною? Це явна ознака. Через 3-4 міс. після закінчення процедур, солі будуть активно виводитися.
Не лякайтеся, коли близько 21 дня дієти вам буде важко витримувати 4 ч. Між прийомами їжі. Ви відчуєте голод, іноді запаморочення зі слабкістю.
Думка тих, хто спробував рисову дієту
Аналізуючи відгуки тих, хто випробував очищення суглобів рисом, можна відзначити, що слід строго дотримуватися рекомендацій, щоб лікування не перетворити в калічення.
Ага і нам з чоловіком хочеться спробувати. Обидва хондрознікі. У мене рідко болить, а його трохи протягло і мучиться зі спиною. Я дисципліну легше витримую, а мужика переконаю чи?
Тибетська чистка рисом, колись була популярною. Коли почалися болі в хребті - випробувала особисто. Думала, рис не солоний запросто з'їм, але далося нелегко і дратувало безліч баночок в кухні.
Зараз точно не скажу, сильно допомогло або так собі, але недавно чистили сушеним листом брусниці.
Підійшла. Є й протипоказання. Все індивідуально. Ті, хто проходив - задоволені, згодна і я дуже задоволена.
Не забувайте їсти під час чищення родзинки з курагою, яблука, інші продукти, багаті калієм. Рис варіть тільки в дистильованої чистій воді. Кип'ятіть її по 4 рази. Не їжте після того 4 години.
За допомогою рисової дієти виводиться надлишок солей і токсини з суглобів, нирок, печінки.
Суглоби стають рухливими, еластичними і ви рухаєтеся плавно без скрипів.
Очищається і омолоджується весь організм.