В силу своєї локалізації, можливого розвитку з утворенням кісткових наростів, артроз шийних хребців вимагає комплексного лікування під контролем фахівців.
Оскільки найбільший ефект досягається при лікуванні 1-2 ступеня розвитку захворювання, то при появі перших же симптомів, слід звернутися до лікаря.
Симптоми артрозу шийних хребців
- Вроджені, що обумовлене генетичною схильністю до аномального розвитку хребців (не тільки шийного відділу, а й грудного, поперекового).
- придбані:
- надмірна вага, непосильні фізичні навантаження,
- травми хребта,
- недолік рухової активності,
- порушення в роботі щитовидної залози, що позначається на складі хрящової тканини,
- плоскостопість, що викликає нерівномірний розподіл навантаження на хребці.
Звернутися до лікаря щодо того, як проводити лікування артрозу шийних хребців, пацієнту слід при наступних симптомах:
- гострий біль в області шийного відділу хребта,
- болю в грудному або поперековому відділі - оскільки обмеження нервів кістковими утвореннями може створювати біль, що віддає по всьому хребту,
- явні обмеження рухливості шиї,
- будь-який поворот голови супроводжується болем і явним «хрестом»,
- запаморочення, аж до появи «хиткої ходи».
Ортопедичний режим при шийному артрозі
Ефективне лікування артрозу шийних хребців вимагає комплексної терапії, що включає в себе медикаментозні методи, фізіопроцедури, масаж, витягування шийних хребців. Все це призначається лікарем і виконується лише фахівцями. Самодіяльність в цьому питанні може принести лише шкоду.
А ось забезпечити нормальний ортопедичний режим для шийних хребців - пацієнт може і самостійно, оскільки це не вимагає проведення лікарських маніпуляцій. Для цього необхідно:
- постійно контролювати власну поставу,
- сидячу роботу слід супроводжувати обов'язковими, хоч 5 хвилинними перервами, під час яких слід провести розминку не тільки шийного відділу, а й усього хребта, виконуючи абсолютно не складні вправи,
- при явних больових відчуттях - лікар може призначити спеціальний Комір Шанца, що дозволяє зафіксувати шийний відділ хребта, знизивши, таким чином, навантаження на нього, зменшивши больові відчуття у пацієнта.
У будь-якому випадку, спосіб лікування шийного артрозу повинен вибирати лише лікар.