сутулість - Деформація спини, що виникає найчастіше внаслідок слабкості м'язів і відсутності корисної звички тримати поставу. Як правило, сутулість спостерігається в дитячому віці, особливо в період посиленого зростання скелета.
У підлітків сутулість може придбати стійку форму з формуванням викривлення хребта - посиленого грудного кіфозу. При цьому деформації піддаються кісткові структури хребетного стовпа, тому захворювання вже насилу піддається консервативним видом лікування.
Лікарі-вертеброневролога «Клініки доктора Ігнатьєва» в Києві настійно радять батькам приводити своїх дітей до кабінету профільного лікаря при перших же ознаках сутулості. Якщо вчасно не вжити необхідних заходів, порушення постави швидко прогресує, призводячи до утворення необоротних порушень нормальної лінії хребетного стовпа. Досвідчені фахівці клініки проводять консультацію, огляд і обстеження хворих щодня, після попереднього запису на прийом.
Причини сутулості ↑
Серед найчастіших причин сутулості можна назвати:
- Слабкий розвиток м'язів спини у дитини при загальному ослабленому стані організму,
- Неправильна звичка - дитина не привчений тримати спину в випрямленій положенні,
- Аномалія розвитку хребта, яка в повній мірі виявляється у старших дітей, а в 5-6-річному віці сприймається, як звичайна сутулість,
- Сколіоз хребта - його бічне викривлення - так само виглядає спочатку, як сутулість,
Справжня сутулість - це порушення постави, яке виправляється при горизонтальному положенні дитини на жорсткій рівній поверхні або якщо попросити малюка випрямити спину у вертикальному положенні. Навіть якщо має місце анатомічне спотворення лінії хребетного стовпа, його ще можна скорегувати за допомогою м'язової напруги.
Але якщо стаж сутулості має багаторічний термін, то таке спотворення постави вже неможливо виправити напругою м'язового каркаса спини. Така патологія вимагає активного лікарського втручання з використанням спеціальних прийомів лікування. Найважчі випадки викривлення хребта потребують оперативних методиках корекції.
Сутулість - по суті хвороба хребта, яку потрібно якомога швидше лікувати
Діагностика сутулості ↑
Сутулість - це, по суті, посилений грудний кіфоз.
Нормальний кіфоз грудного відділу - це вигин хребта опуклістю назад, він має певний кут, при змінах якого можна судити про ту чи іншій мірі порушення постави.
Посилення грудного кіфозу часто супроводжується одночасним згладжуванням або, навпаки, посиленням поперекового лордозу. Зміни спостерігаються і в іншому фізіологічному вигині хребта - шийному лордозе. Причому, лордоз, на відміну від кіфозу, характеризується вигином, спрямованим опуклістю вперед.
Всі порушення постави добре видно на рентгенівських знімках. Рентгенографію можна зробити в кількох проекціях хребта, а також в положенні лежачи або стоячи.
Лікування сутулості ↑
Сутулість дуже легко вилікувати на ранній стадії. При цьому досить контролювати положення спини дитини.
Дуже добре допомагає плавання - вправи у воді дозволяють зміцнити м'язи спини без створення надмірного навантаження на кісткову мускулатуру. Всі фізичні навантаження слід вводити поступово, сприяючи послідовному збільшенню навантаження. Краще це робити під контролем лікаря або досвідченого дитячого тренера.
На пізніх стадіях сутулість важче піддається консервативному лікуванню. Лікарі призначають хворому тривалий курс мануальної терапії. прийоми якої спрямовані на витягування хребта, розслаблення м'язів, які взяли неправильне звичне положення. Крім того, глибокі впливу допомагають поліпшити харчування м'язових волокон, які зазнали дистрофічних змін через відсутність адекватного навантаження.
Лікувальна гімнастика вводиться поступово, на додаток до мануальної терапії, і також використовується у вигляді дуже тривалого курсу. Це чудовий спосіб зміцнити і розробити м'язи, які роками відчували надмірне навантаження або не наражалися на навантаженні взагалі. Призначає вправи і контролює їх виконання сам лікар.
Гарного результату допомагає домогтися голкорефлексотерапія, фізіопроцедури. Важливу роль відіграє призначення збалансованого харчового раціону з підвищеним кількістю білків, курсу вітамінно-мінеральної терапії. При цьому особлива увага приділяється кальцій продукти і препаратів.
Лікарі-вертебрологи київської «Клініки доктора Ігнатьєва» нерідко констатують той факт, що лікування порушень постави буває пізнім, коли патологія приймає вже незворотні форми. Тривалі консервативні методики лікування не приносять очікуваного позитивного ефекту. Тому лікарі змушені вдаватися до радикальних способів лікування. Щоб уникнути подібних наслідків, краще починати лікування сутулості якомога раніше - тільки так можна швидко вилікувати патологію і домогтися повної реабілітації хворого.
Привіт Мені вік 21, ріст 160, вага 47 У мене не сильна сутулість від цього у мене болять починаючи з ший до кінця кістки. Якщо ходжу прямо до 2 рази більше болять особливо шея- Як можна вилікувати?
Вам потрібно пройти обстеження хребта в профільній клініці. Болі в спині не від сутулості. Ви можете записатися до нас на консультацію і запланувати візит в Клініку. Ми працюємо з такими проблемами. З повагою
Добрий день. Мені 34 роки. У мене сильная сутулість. При спробі вирівняти спину, відчуваю біль. Є шанс в моєму віці виправити поставу?
Дякуємо. Світлана.
Якщо немає протипоказань до застосування нашої методики, то шанси є. Зверніться на очну консультацію для складання плану діагностики та лікування. З повагою
Доброго дня. Мені 26, ріст170.вага 55кг. Я сутулий. Частіше Почаїв Болі в спіні на Рівні грудей. Є віражах гуля з правої Сторони під лопаткою. Коли стараюся сідіті, ходити Рівно то Відчуваю нестерпну Біль у спіні. Хочу позбутіся сутулості. До лікарів Ранее не звертає.
Добрий день. Почніть з консультації і огляду лікарем. Заочна діагностика і лікування неприпустимі. З повагою.
Добрий день. Мені 20 років, 162см росту, вага 63кг. Мене дуже сильно турбує спина. Часто мене мучать болі близько шийних хребців, особливо коли багато часу проводжу на ногах. Я сильно сутулюся, випрямити спину в мене не виходить як би я не намагалася. Раніше я нічим не хворіла, хіба тільки що іноді болить серце і паморочиться голова. Підкажіть, що можна зробити для виправлення спини і чи можливо взагалі ще її вирівнювати. Раніше ні до яких лікарів не зверталася.
консультант: Швидше за все, у вас кіфоз, який вилікувати вже не вийде. Вам не вистачає діагностики для розуміння всієї картини: Рентген грудного відділу в двох проекціях, МРТ шийного відділу.