Чи можуть боліти м'язи при остеохондрозі? Головна причина безлічі хребетних недуг має зв'язок з мускулатурнимі спазмами. М'язи при остеохондрозі в такому стані можуть перебувати кілька років.
Це може привести до мускулатурним блокадам дисків між хребцями. Тому дистрофія і випинання дисків між хребцями не впливають на мязових блокаду. Не впливають на це і кісткові розростання хребців.
М'язи, які піддаються спазму при остеохондрозі, сприяють викривленню хребта. Відбувається зрушення хребців і пережим нейронів. Через це з'являються поколювання, їх локалізацією може бути будь-який орган.
Посмикування м'язів або атрофія
Атрофія м'язів або посмикування при остеохондрозі - це процеси, які призводить до того, що обсяг натільних тканин зменшуються, і вона перероджується (цей процес зачіпає часто серцевий м'яз). Якщо говорити простіше, то, коли відбувається процес посмикування спини, то починається витончення натільних волокон, іноді спостерігається їх зникнення. Сіпання позначається на обмеженнях рухах людини, в результаті це може привести до знерухомлення.
Медична практика розрізняє пару типів недуги. Посмикування м'язів кінцівок при остеохондрозі може бути викликано:
- зниженням метаболізму і старінням організму,
- хронічними недугами залоз внутрішньої секреції, кишечника, шлунку, сполучної тканини,
- інфекційними та паразитарними хворобами,
- порушеннями нервової регуляції тонусу м'язів при остеохондрозі, на що впливають отруєння, поліневрит і інші чинники,
- недостатністю ферментів (вроджена чи набута).
Атрофія серцевого м'яза розвивається у дорослих людей. Таке відхилення серцевого м'яза є патологічним процесом.
Первинна форма недуги - це пряме ураження м'язів при остеохондрозі. Таке відхилення може виникнути через спадковості і безлічі інших причин (травми, забої, фізичні перенапруги). Людині властиво моментальне стомлення, спостерігається зниження тонусу мускулатури, кінцівки час від часу смикаються.
Лікування спини, коли проявилася вторинна атрофія - усувається за черговістю, спочатку серйозна недуга, потім інші причини, які сприяють появі оніміння і смикань. Лікування не повинно відкладатися. Нерідко вторинну викликають травми, виникає вона в результаті перенесених інфекцій. Спостерігається ураження рухових клітин стоп, болять гомілки, кисті і передпліччя, обмежується активність цих органів, може бути приватний або повний параліч. Дуже часто хвороба характеризує мляве його протікання. Можливе виникнення загострень і сильних неприємних відчуттів. У цьому випадку лікування повинно бути невідкладним.
Вторинна форма підрозділяється на:
- невральної міотрофію. Деформуються стопи і гомілки. Спостерігається порушення ходи, коли пацієнт рухається, у нього високо піднімаються коліна. Надалі відбувається згасання стопних рефлексів, поширення його на інші ділянки тіла.
- Прогресуючу. Прояв ознак в ранньому віці. Перебіг серйозне, є гіпотонія, губляться сухожильні рефлекси, смикаються руки або ноги.
- Атрофія м'язів Арана-Дюшена - верхні кінцівки. Відбувається вона або сіпання міжкісткових м'язів і пальців при остеохондрозі. Руки нагадують «мавпячу кисть». Відбувається збереження чутливості рук або ніг і повне зникнення сухожильних рефлексів. Далі атрофія м'язів або посмикування при остеохондрозі прогресує. Зачіпає вона або сіпання шийного району або починають сіпатися м'язи тулуба.
Помітно, якщо порівнювати з м'язами, які не пошкоджені, то хвороба зачіпає сусідні органи. Через синдрому м'язів при остеохондрозі, і пов'язуючи симптоми з тяжкістю процесу, - зменшується м'язовий тонус і прогресують колючі синдроми при обмацуванні рук або ніг.
Як розслабити м'язи при остеохондрозі?
Вправи для того, щоб розслабити м'язи при остеохондрозі, дуже важливі, якщо мова йде про процес терапії недуги хребта. Завдяки таким вправам зменшується компресія корінців в мозку спини. Вправи сприяють зняттю втоми, які виникають через однакових рухів в побуті і на робочому місці. Завдяки таким вправам людина може поліпшити кровообіг і лімфоток в м'язах, які знаходяться під напругою. Отже, відбувається поліпшення метаболізму в області сухожиль, суглобів, які теж беруть участь в процесі.
М'язи при остеохондрозі спини умиротворяє, завдяки:
- Зняттю мускулатурного напруги в області голови і тулуба. Для цього вправа виконується, коли людина сидить або лежить. Обов'язково потрібна опора для тіла. Не обійтися без спеціального коміра, може підійти і корсет.
- Несильному потряхиваний частини тіла, що умиротворена. Пацієнт може проробляти це самостійно, також йому може допомагати інструктор. Через таких «потряхиваний» з'являється вібрація, завдяки якій м'язи умиротворяє.
- Вільним «падінь» рук або ніг, які до цього варто відводити, умиротворення рук і ніг, які до того потягується (при потягивании відбувається посилення відтоку крові і лімфи вен, при наступному умиротворення відбувається посилення припливу артеріальної крові).
- Вільним махам руками і ногами (напруга м'язів, коли кінцівки рухаються вгору, умиротворення - коли рухаються вниз).
Щоб розслабити шийні м'язи можна носити ватно-марлевий комір. Він займається неповним зниженням напруги шийних м'язів, голова утримується вертикально, її рух обмежений. Завдяки коміра в спокої знаходяться глибокі м'язи шиї (сходові м'язи).
Для того, щоб розслабити м'язи в плечах, слід лежати або сидіти, - обов'язково повинна бути опора для голови, верхніх кінцівок, спини. Можна займатися дихальними вправами, вага рук повинен зніматися (наприклад, вони можуть перебувати на опорі). Плечовий пояс можуть трусити, тут не обійтися без інструктора. Фахівці можуть трусити і верхні кінцівки в нахилі. Можна фіксувати руки на опорі і в той же час вільно підняті плечі.
Етапи лікування м'язового остеохондроз
Вибір способу терапії при мязових остеохондрозі пов'язаний з багатьма факторами спини. Також впливає форма захворювання, тяжкість процесу і те, скільки хворому років. Які етапи має лікування при недугу хребта? Перший етап - це лікування медикаментами. При смикання м'язів при остеохондрозі приймають такі медичні препарати:
- динатрієву сіль аленозінтріфосфорной кислоти,
- рекомендований прийом вітамінів,
- прозерина.
Лікування при остеохондрозі на другому етапі передбачає раціональну корекцію режиму прийому їжі, проведення фізіотерапевтичних процедур, масажів. Корисним буде ЛФК, електро лікування.
Якщо через неприємних відчуттів мускулатури при остеохондрозі страждає дитина, то тут не обходиться без призначення нейропсихологічних сеансів, які сприяють згладжування проблеми відставання дитини в інтелектуальному розвитку.
Треба сказати, що на сьогоднішній день фахівці не забезпечені лікарськими препаратами, які б сприяли тому, що лікування оніміння тканин рук і ніг при остеохондрозі буде гарантованим. Але правильний вибір необхідної методики сприяє притуплення даного процесу. Збільшується відродження мускулатурних волокон, пацієнт знову знаходить можливості, які він втратив. Тут головне прислухатися до порад фахівця, не відкладати з виконанням призначених медичних процедур і не опускати руки.
Лікування передбачає той фактор, що навіть коли вас турбує захворювання, дуже важливо мати гармонію з навколишнім середовищем.
Для заспокоєння м'язів спини при остеохондрозі і для профілактики недуги важлива фізкультура. Але є ще й інші речі, про які не можна забувати. Вибирайте зручний стілець для спини. Він повинен добре підтримувати поперек. Голову завжди тримайте прямо. Не опускайте і не задирайте підборіддя.
Якщо працюєте з монітором, встановлюйте його на рівні очей. Робіть паузи при сидячій роботі. Ви можете просто ходити по коридору. Можна також підніматися по сходах. Корисними будуть потягування і нахили. У домашніх умовах виконуйте вправи на фітбол.
Не лінуйтеся займатися лікувальною фізкультурою. Завжди важливо дотримуватися порад лікаря. Їжте здорову їжу. Усуньте себе від негативних емоцій. Через стрес м'язи при остеохондрозі перенапружуються часто, що шкодить організму. Пам'ятайте, що ваше місце для сну теж має бути добре облаштованим.