Анорексією називають захворювання харчового потягу, яке характеризується відсутністю почуття голоду і втратою інтересу до їжі. Хворі значно втрачають у вазі, плоть до кахексії, що призводить до виникнення додаткових хвороб і дисфункції внутрішніх органів.
Анорексія є одним з найпідступніших захворювань, яке повільно і болісно забирає життя людини.
Як вилікувати анорексію? Для того, щоб впоратися з цією страшною недугою, необхідно, перш за все, вірити в свої сили і ні в якому разі не відступати на шляху до мети. Так як одними з головних причин захворювання вважаються психогенні чинники, важливим моментом є психологічний настрій людини. Багато хворих заперечують наявність у себе цього захворювання і своєчасно не звертаються за допомогою, що значно ускладнює процес одужання, а іноді призводить навіть до летального результату.
Давайте поговоримо про те, як вилікувати анорексію і забути про це захворювання назавжди.
Як лікувати анорексію
Найбільш ефективно захворювання лікується в умовах стаціонару, під суворим контролем лікарів і психотерапевтів. Легкі стадії хвороби, які не загрожують життю людини, можна лікувати амбулаторно.
Лікування анорексії проводиться в 2 етапи:
- неспецифічний,
- індивідуальний, специфічний.
Перший етап полягає у відновленні нормальної життєдіяльності організму, позбавлення від кахексії і набір ваги. У стані повного виснаження у хворих часто відзначалися захворювання серцево-судинної системи, аж до зупинки серця. Для того щоб зняти напругу і нервове збудження прописуються різноманітні седативні засоби і антидепресанти. Робота шлунково-кишкового тракту, обміну речовин в стані кахексії значно пригнічена, що призводить до додаткового лікування і фармакотерапії. Тому пацієнти перебувають під суворим наглядом фахівців різного профілю.
Для хворих передбачена спеціальна дієта, що виключає жирну, важку їжу, переважно в рідкій формі. У важких випадках, коли організм мимоволі відторгає їжу, проводиться годування через трубку. Даний метод насичення організму через складність процедури вимагає від медперсоналу досвід і глибокі медичні знання. За 3 тижні інтенсивної терапії вдається збільшити масу тіла на 5-6 кг.
Для того щоб хворі не викидали їжу і штучно не викликали блювоту за ними постійно стежать медпрацівники.
Індивідуальний, специфічний етап лікування є найбільш складним, так як спрямований на викорінення захворювання на психічному рівні. У хворих на анорексію в першу чергу страждає психіка: переслідують нав'язливі думки і дії, підвищується рівень тривожності і агресивності, проявляється дісморфоманія. У хворих на шизофренію з синдромом анорексії спостерігаються галюцинації, збочені форми поведінки. Для зниження проявів психічного розладу і дисморфомании широко застосовуються нейролептики і антидепресанти.
Особлива увага приділяється хворим, практикуючим штучне викликання блювоти. так як нерідко їх лікування не увінчалося успіхом, і хвороба рецидивировала. Найефективнішою для таких пацієнтів є психотерапія з елементами навіювання і гіпнозу.
Психотерапевтичний підхід до лікування анорексії є важливим і коригує модель харчової поведінки хворих. Як психотерапії захворювання використовують такі методики:
В якості ефективної боротьби із захворюванням виділяють сімейну психотерапію. Методика допомагає налагодити взаємини всередині сім'ї, уникнути конфліктів і виплеснути накопичений негатив.
Гіпноз найбільш ефективний при наявності психічного розладу, наприклад, для хворих з анорексією в комплексі з шизофренією. Дана методика дає особливо позитивні результати в комплексній терапії з відповідними медикаментами і строгою дієтою.
В умовах стаціонару виникають деякі проблеми з встановленням контакту між медперсоналом і хворим. Людина, що страждає на анорексію, психологічно пригнічений і негативно налаштований до оточуючих. У таких випадках психотерапія виявляється важливим прийомом не тільки для корекції харчової поведінки, але і для відновлення психічного здоров'я.
Лікування анорексії в домашніх умовах
Як лікувати анорексію не виходячи з дому? Якщо захворювання не набуло форму значного виснаження і не загрожує життю людини, можна спробувати лікувати анорексію в домашніх умовах.
Для початку необхідно усвідомити, що ви хворієте на анорексію. Наступний етап - постановка мети одужання і досягнення позитивних результатів. Головним є психологічний момент, хворий повинен взяти себе в руки і боротися з хворобою.
Серед найпоширеніших способів лікування анорексії в домашніх умовах можна виділити:
- вживання вітамінів, мінералів,
- пиття трав'яних зборів для підвищення апетиту,
- дотримання корисною висококалорійної дієти,
- освоїти психотерапевтичні методики розслаблення і самонавіювання,
- заняття спортом.
Так як при тривалому голодуванні організм втрачає необхідні для нормальної життєдіяльності мікроелементи, необхідно вживати вітамінні комплекси і мінерали. Для відновлення обміну речовин самостійно можна пити фолієву кислоту, вітамін В12, цинк і калій в таблетках. Для відновлення менструального циклу жінкам слід вживати залізо і магній. Щоб уникнути розвитку остеопорозу, потрібно приймати вітамін D і кальцій. Часто для того, щоб набрати вагу і поповнити резерви організму корисними речовинами, хворі вживають дитячу суміш, по 200 мл вранці та ввечері.
При відсутності апетиту необхідно пити спеціальні збори, що стимулюють роботу секреції шлунка, наприклад, м'ятний чай, збір полину і звіробою. Багато лікувальні чаї та настоянки можна з легкістю зробити самостійно. Білий хліб, шоколад, яблука, рис, кріп, горіхи, солодкий перець значно підвищують апетит.
Так як хворому на анорексію необхідно відновити вагу, харчування повинне бути висококалорійним і при цьому щадним. Однак калорійність їжі повинна збільшуватися поступово, щоб не перевантажувати травну систему. Дієта повинна включати в себе білки, жири і вуглеводи, хворий повинен пити 2 л рідини в день. Лікувальна їжа, яка страждає на анорексію, складається з великої кількості фруктів, молочних продуктів, овочів, м'яса і риби. Їжа не повинна бути гарячою чи холодною, кількість її також має бути адекватно дозованим, для уникнення переїдання. Необхідно знизити вживання кави, так як він пригнічує апетит.
Для того, щоб навчитися розслаблятися і позбавлятися від нав'язливості, необхідно освоїти нескладні дихальні методики і самонавіювання. Наприклад, при виникненні нав'язливих думок харчового характеру, рекомендується зробити 3 глибоких вдиху і видиху, після чого подати гарний краєвид, спів птахів або звук приємною мелодії. Візуалізація розслаблюючих образів допомагає заспокоїтися і взяти свої думки під контроль. Для зниження нападів дисморфомании слід навчитися вселяти собі установки про власну красу, незалежно від ваги і зовнішності. Наприклад, щодня, дивлячись в своє відображення в дзеркалі, промовляти: «Я люблю себе і приймаю своє тіло таким, яким мене нагородила природа. Я красивий і впевнений в собі людина ».
Щоденні заняття спортом допомагають не тільки підтримувати своє тіло в тонусі, а й відволіктися від нав'язливих думок і дій. Людина, що займається спортом, більш рухливий, енергійний, задоволений собою і націлений на майбутній успіх. Ось чому психотерапевти радять хворим розладами харчової потягу виконувати хоча б 3 рази на тиждень фізичні вправи.