Болі в колінному суглобі - рецепти лікування в домашніх умовах

Колінні суглоби регулярно піддаються колосальним навантаженням. Це поєднується з постійними фізичними діями - ходьба, біг, стрибки, спортивні тренування.

Зайве навантаження надає надлишкову вагу. Ці чинники сприяють травм і захворювання колінних суглобів, що ведуть до сильних болів. хворобливі відчуття доставляють безліч проблем, заважають повноцінному життю.

Як лікувати коліна

Усунення болю може зайняти досить тривалий проміжок часу. спочатку необхідно встановити причину. по якій колінний суглоб почав хворіти. Це може бути травма, забій або захворювання, що має дегенеративний або запальний характер. Хворобливі відчуття можуть бути ниючими, що тягнуться, мати яскраво виражений гострий характер. У людини може боліти як саме коліно, так і область під суглобом.

При появі болю необхідно знерухомити суглоб, деякий час дотримуючись постільний режим. Бажано покласти під хворе коліно валик, це сприяє максимальної зручності. Іноді цих заходів достатньо, щоб неприємні відчуття припинилися. Якщо немає можливості знерухомити хвору кінцівку, то необхідно обмежити навантаження на коліно. Можна ходити, спираючись на ціпок, або придбати милиці. Це сприяє захисту колінного суглоба.

Терапія призначається лікарем, здійснюється в домашніх умовах. Найчастіше хворими використовуються мазі, сольові компреси, народні рецепти.

лікування мазями

Для позбавлення від болю в колінах можна використовувати спеціальні медичні препарати. До них відносяться не тільки болезаспокійливі таблетки, але і мазі. вони застосовуються зовнішньо. Необхідно взяти трохи мазі і акуратними рухами втерти її в хворий суглоб. Компоненти, що входять до складу медичного засобу, проникають в пошкоджене коліно, усувають больові відчуття і знімають запалення.

До основних мазей. які застосовують в лікуванні, можна віднести наступні:

диклофенак - Сприяє зняттю запальних реакцій. Мазь наносять по три рази на день не довше двох тижнів,
гепаринова мазь - Засіб допомагає в розсмоктуванні ударів і синців,
Долгит - Крем, який відмінно усуває біль і набряки. Його слід наносити тричі на день. Курс лікування може здійснюватися протягом трьох тижнів.

Які бувають мазі

зігріваючі мазі - вони призначені для прогрівання хворого колінного суглоба. Такі препарати не можна наносити відразу після травмування (після отримання удару суглоб необхідно охолодити). Зігріваючі засоби використовують при реабілітації або в якості профілактики перед тренуваннями,

протизапальні засоби - мазі, націлені на усунення больових відчуттів і запальних реакцій,

охолоджуючі препарати - це лікарські засоби, які застосовуються відразу після отримання травми. Такі мазі необхідні для надання екстреної допомоги.

За рекомендацією лікаря можна застосовувати мазі на основі бджолиної отрути. Вони зігрівають м'язи, покращують циркуляцію крові поряд з пошкодженим суглобом, сприяють швидкому одужанню.

Такі препарати можуть викликати алергічні реакції, виражені сверблячкою і висипаннями на шкірі. Ці мазі не можна застосовувати під час менструацій і при лікуванні травм у маленьких дітей.

Поряд з лікуванням мазями можна проводити фізіотерапевтичні процедури. Вони покращують кровопостачання хворого суглоба, тим самим прискорюють процес одужання .

важливо. Не можна застосовувати мазі без консультації лікаря. Невірно підібраний препарат може привести до ускладнень.

лікування сіллю

Звичайна кам'яна сіль застосовується при болях в колінах. Існує кілька рецептів використання хлориду натрію.

Візьміть крупну сіль. нагрійте її на сковороді до 70 градусів. Висипати сіль в чистий мішечок і прикладіть до хворого місця. Для уникнення опіків оберніть коліно товстим рушником. таке прогрівання допомагає в усуненні больових відчуттів.

Зробіть сильний сольовий розчин - 10 до 1, просочіть їм бавовняну пов'язку. Прикладіть примочку до хворого місця, туго забинтуйте її. Перед прикладанням протріть уражене місце сольовим розчином, щоб дія примочки було ефективніше.

Візьміть морську сіль і зробіть розчин - на літр води береться півкілограма солі. Промокніть в розчині простирадло, оберніть її хворі суглоби. М'якими рухами розтирайте уражені місця, поки не відчуєте тепло. Потім сполосніть чистою водою і розітріть коліна жорсткої тканиною.

Лікування народними засобами

Крім аптечних мазей і ліків існують рецепти народної медицини. У них входять тільки натуральні компоненти. Ці методи можна використовувати в якості паралельного лікування поряд з традиційною медициною. Застосовувати такі способи варто тільки після консультації з лікарем.

Візьміть одне курине яйце. розбийте його в скляну банку, туди ж покладіть подрібнену яєчну шкаралупу. залийте оцтовою есенцією. щоб вона закривала яйце на один - два сантиметри. Поставте баночку в темне місце, протримаєте протягом п'яти днів. Через даний термін влийте в суміш двісті мілілітрів рослинного масла. Наполягайте мазь ще 4 дні в теплому, сонячному місці. засіб відмінно знімає біль. Необхідно втерти мазь в коліно, укутати теплим пледом, залишити на ніч. Мазь зберігається в холодильнику, її необхідно перемішувати перед кожним застосуванням.

Перемогти болю в колінах допоможе мед. Намажте уражений суглоб медом, оберніть коліна папером (можна скористатися туалетним). Зверху покладіть гірчичники, оберніть коліно целофаном і теплою тканиною (найкраще підійде пухову хустку).

Робіть процедуру перед сном, протримаєте компрес всю ніч. Прогріваючі властивості цього способу допоможуть на довгий час позбавитися від болю в колінах.

Якщо біль довго не проходить, має ниючий характер, скористайтеся содовими ваннами. Щовечора необхідно виконувати наступну процедуру - зробіть содовий розчин (на один літр теплої води йде столова ложка соди). Опустіть ногу по коліно в воду з содою, протримаєте п'ятнадцять хвилин. Можна зробити примочки з цього розчину, поклавши їх на хворе коліно. Після змастіть уражене місце кремом з вітаміном А, його можна замінити оливковою олією. Сода виводить із суглобів надлишки солі.

біль в колінному суглобі лікування народними засобами

З больовими відчуттями допомагає впоратися шкірка чорної редьки. Прикладайте її до уражених суглобів. У перший день лікування тримайте шкірку на колінах протягом п'яти хвилин. Щодня додавайте по одній хвилині, довівши час до чверті години. Потім варто зробити десятиденну перерву і повторити терапію.

Візьміть 30 мл нашатирного спирту. вирівняйте його з аналогічним об'ємом живичного скипидару. Додайте в отриману суміш 2 сирих яйця. Збийте мазь, поки вона не стане однорідною. готовим засобом обробляйте хворі суглоби протягом п'яти днів. Перерва між курсами має бути не менше місяця.

При перших хворобливих відчуттях варто звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину захворювання і почати лікування. Своєчасна терапія допомагає повністю вилікувати уражені колінні суглоби.