Привіт, друзі! Вилікувати астму диханням - можливо, я вилікував! У цій статті поговоримо з допомогою яких способів за допомогою дихання можна вилікувати астму і прогнати її зі свого життя!
Швидше за все Ви шукали в інтернеті -як вилікуватися за допомогою дихання від астми- і відповідно Ви вже не з чуток знаєте про чудодійність нашого з вами дихання. Наше дихання справді безмежний у своїх потужних оздоровчих ефекти. Але вам напевно вже не терпиться дізнатися, що це за методи за допомогою яких можна прибрати астму з вашого життя раз і назавжди.
Давайте по порядку, які є дихальні гімнастики в інтернеті - я вже писав статтю.
Тепер поділюся з Вами робочим методом лікування від астми.
Спосіб №1 - лікування бронхіальної астми за допомогою затримки дихання
Є люди, які позбулися за допомогою цього методу від астми і я в їх числі, але щодо мене була використана ще певна дихальна система, про неї пізніше.
Тепер конкретно про те, що необхідно зробити, як затримувати дихання:
- Сядьте на краєчок стільця з прямою спиною, поставою.
- Коли ви випростались Вам необхідно взяти секундомір, або запам'ятати стрілки на годиннику і спробувати затримати подих
- Наприклад, ви затримали в комфортному стані максимум дихання на 7 секунд.
- Далі відпочиваєте не більш хвилини
- І знову затримуєте дихання на 7 секунд.
- І таким чином 10 підходів
Даний метод можна використовувати вранці і ввечері. До їжі. Тому що на забитий шлунок не можна робити.
Поступово, працюючи з цією технікою, мокрота почне виходити. А якщо ви знаєте це основна причина бронхіальної астми. Оскільки мокрота забивається в бронхах і викликає таким чином напади.
Кількість секунд без яких ви можете не дихати є показником Вашого здоров'я. Нехай мета у вас буде 2 хвилини затримки дихання - на цьому рівні астми взагалі немає.
Затримку робіть на вдиху.
Друзі, це потужний метод! Тепер давайте продовжимо говорити про лікування диханням.
Спосіб №2 - Лікування бронхіальної астми за допомогою гімнастики з диханням
Даний метод передбачає також велику роботу над собою. Я вилікувався від астми якраз таки за допомогою цього методу. Більше 15 років тому я перехворів астмою і це як страшний сон тепер. І вилікувався завдяки одній дихальної гімнастики. яку мені дав учитель. У мережі інтернет я такого взагалі не бачив. Близько року тому я записав курс, і тепер він доступний і вам.
Даний курс розрахований на 3 місяці. У ньому чергуються дихальні затримки + дихальні вправи. Все покроково і структуровано. Вам залишається тільки слідувати інструкціям і отримувати результат.
За допомогою даних технік можна зцілитися від астми раз і назавжди, головне бажання + дію.
Більшість людей просто хочуть, але не діють. Я сподіваюся ви не з тих, хто просто хоче вилікувати бронхіальну астму і в надії на швидке одужання шукає магічне таблетку-. Дане лікування астми диханням передбачає щоденну роботу над собою і це праця, плід якого здорове життя. Але чи готові ВИ почати діяти? Є інструмент, вирішуйся! Дій!
Для ознайомлення з моєю системою видаю вам доступ безкоштовно 7 днів. користуйтеся, вивчайте, починайте проробляти вправи. Дійте!
Друзі, здоров'я вам! Астму диханням лікувати можна і потрібно! З повагою, Костянтин Столяренко.