Багато хвороб молодіють в 21 столітті. Якщо раніше в чергах до кардіологів, неврологів і флебологи сиділи в основному працюють і літні, то зараз все частіше серйозні проблеми зі здоров'ям виявляються у підлітків.
У групі ризику знаходяться діти, які мають в сімейному анамнезі варикозне розширення вен, а також страждають від косоокості, освіти гриж і плоскостопості - ці хвороби вказують на проблеми з сполучною тканиною.
Що таке варикоз
Варикоз - необоротне розширення вен, пов'язане з тонкою їх стінок і неправильною роботою клапанів. При цьому частина крові не тече до серця, а застоюється в судинах, змушуючи їх розширюватися. Найчастіше варикозом уражаються більш навантажені нижні кінцівки. На ногах з'являються зірочки і набряклі темно-сині судини або вузли, будь-які навантаження на вени викликають біль і печіння.
Від чого з'являється варикоз
- малорухливість
- спадкова слабкість вен
- куріння
- алкоголь
- гормональна перебудова підлітків
- фізичні навантаження
- зайва вага
- високі температури (лазня, сауна)
- прийом анаболіків
Чому підлітки в групі ризику
Як попередити варикоз у підлітків
- Стежити за розташуванням ніг - стопи повинні стояти на підлозі повністю.
- Раз на годину потрібно розминати ноги.
- Робити зарядку для виключення застою крові і виникнення варикозу - рухати кінцівками, витягати їх, стрибати, присідати. При статичному стоячому положенні - міняти навантаження на ноги, переступаючи з однієї на іншу, спираючись то на п'яти, то на носки.
- При відпочинку ноги повинні знаходитися вище голови.
- Приймати контрастний душ - перепади температури корисні для судин.
- Чи не носити тісне і вузьку взуття, заважає кровообігу.
- Вживати продукти з вітаміном Р, що зміцнює судини (обліпиха, цитрусові, чорна смородина, шипшина, волоський горіх).
Як лікувати
Варикоз - серйозне захворювання, і повинен лікувати його фахівець. Флеболог призначить вам курс препаратів для зміцнення судин, виходячи зі стану вен, підбере білизна потрібного класу компресії, якщо потрібно - рекомендує хірургічне втручання. Зараз видаляють уражені варикозом вени за допомогою мікрофлебектоміі або склеюють хвору судину методом склеротерапії.
Хворобу краще попередити, ніж лікувати. Щоб не допустити розвитку варикозу у підлітків, стежте за тим, як діти сидять і скільки, чим займаються і як харчуються. При перших підозрах на проблеми з венами не потрібно займатися самолікуванням або застосовувати народні методи - звертайтеся до фахівця.