Виявити, що вам продуло шию можна навіть в жаркий день. А причиною може виявитися будь-який протяг або потік повітря (навіть теплого), в тому числі від вентилятора або кондиціонера.
Якщо раптово з'явилися сильний біль в шиї, а голову нахилити вдається з великими труднощами, значить, доведеться лікуватися. Не варто сподіватися, що всі неприємні відчуття пройдуть самі. Тим більше що така недуга залишає ускладнення.
Коли звертатися до лікаря?
Виявивши, що вам продуло шию, як лікувати це захворювання дізнайтеся краще у фахівця. Звернутися до лікаря слід швидше, щоб встановити точний діагноз. Аналогічні симптоми можуть виникнути не тільки при цьому захворюванні, але і, наприклад, при остеохондрозі або затисканні нерва.
Відповідно до медичною термінологією, стан ураження шийних м'язів називається шийний «міозит». Він може торкнутися м'язи глотки, стравоходу і гортані.
В окремих випадках з'являються такі симптоми:
- людині стає важко ковтати,
- виникають напади кашлю і атрофія м'язів,
- може з'явитися задишка і м'язова слабкість.
Основним завданням є відновлення функції м'язів, якщо вам продуло шию. Як лікувати виникла при цьому сильний біль? Її можна буде тільки трохи послабити, ліквідуючи поступово больові симптоми, що доставляють незручності.
Щоб зменшити біль, можна скористатися препаратами: нурофен, солпадеін, баралгін, анальгін. Завдяки цим лікам, біль ослабне, а самопочуття поліпшується. Але вони тільки знімуть больовий синдром, що не вилікувавши захворювання.
На відновлення рухливості м'язів може знадобитися 3-10 днів домашнього режиму і курс лікування. При цьому не варто забувати, що шиї потрібен комфорт і спокій, що виключає можливість виникнення больових відчуттів.
Для прискорення одужання необхідно робити наступне:
- в шию слід втирати розігріваючих мазь типу: меновазин, финалгон, Капсикам, бішофіт. Процедуру втирання потрібно повторювати через 3-4 години, після чого полежати. Не варто забувати, що після зігріваючих мазей на вулицю виходити не можна навіть в жаркий день,
- відновити пошкодження нервових закінчень в шийному відділі допоможуть масаж, голковколювання, інфрачервона терапія,
- застосувати народну медицину для лікування.
народне лікування
Швидкому відновленню можуть допомогти наступні народні рецепти:
- Протизапальний компрес на основі польового хвоща. Змішується 4 чайні ложки висушеного польового хвоща і одна така ж ложечка вершкового масла. Суміш наноситься на поліетилен, що прикладається потім до хворого місця. Шию потім потрібно тепло укутати, залишивши компрес на ніч.
- Компрес з використанням капустяного листа. Капустяний лист, змащують содою або господарським милом, накладають на шию, зверху обертають поліетиленовою плівкою. Потім шию замотують вовняним шарфом, залишаючи компрес на ніч до ранку.
- Компрес на основі спирту. Він дуже добре зігріває, але не у вигляді прийому всередину, а спожитий зовні. Марлю складаємо, просочуємо спиртом, наполовину розведеним водою. Марля накладається на шию, яка замотується на ніч теплим шарфом, що підсилює зігріваючий ефект.
- Варена картопля. Зварений в мундирі теплу картоплю потрібно розтовкти, покласти в мішечок з марлі. Покласти мішечок на шию, картопля, остигаючи, зігріває її.
- Сольова грілка. Розігріту на сковороді сіль зсипають в полотняний мішечок. Його накладають на хворе місце. Це швидко зніме больовий синдром, повернувши рухливість шиї.
профілактика
Щоб уникнути в майбутньому рецидиву захворювання, слід робити зарядку, шию тримати в теплі, оберігаючи її від протягів і холодного вітру, укутуючи шарфом. У холодну погоду слід носити светр з коміром, надягаючи на вулиці капюшон і головний убір.