Симптоматичні прояви хвороби
Поперековийостеохондроз починає турбувати хворого з перших днів. Найяскравіші симптоми:
- 1 Біль в попереку. Вона може носити різний характер: ниючий, прострілює, при цьому вона завжди посилюється при тривалому ходінні.
- 2 Коли остеохондроз поперекового відділу вже має 2-3 стадію, симптоми будуть проявлятися ще яскравіше. Болі будуть виникати спонтанно, будь-який різкий рух буде давати прострілює біль в поперек.
- 3 3-4 стадія захворювання характеризується болями при чханні, кашлі, будь незначною фізичної активності. Відзначається порушення рухливості поперекового відділу, хворий перестає нахилятися, не може виконати повороти тіла.
- 4 Дуже часто хворі на останніх стадіях стають дратівливими, так як у них порушується сон, вони не можуть знайти позу, в якій у них зникне біль.
- 5 У разі коли людина ігнорує лікування, то симптоми болю стають сильними, вони не зникають взагалі, хворий повністю втрачає здатність до самостійного обслуговування себе в побуті.
Особливості лікування в домашніх умовах
Лікування остеохондрозу поперекового відділу в домашніх умовах має свої особливості. Для того щоб позбутися від остеохондрозу поперекового відділу, варто дотримуватися наступних правил:
- 1 Не можна припиняти лікування, як тільки підуть больові відчуття. Призначений курс повинен бути виконаний до кінця. Перше полегшення після прийому медикаментів або народної медицини завжди тимчасове, при припиненні прийому препаратів біль, неприємні симптоми швидко повертаються.
- 2 Будь-яке лікування поперекового остеохондрозу в домашніх умовах має бути погоджено з лікарем.
- 3 Домашнє лікування повинно складатися з комплексу процедур: дієта, ЛФК, медикаментозне вплив, правильний і здоровий спосіб життя, режим сну і відпочинку, використання правильних постільних речей та матраца.
Кожен пацієнт повинен пам'ятати, що тільки системний підхід, дотримання всіх рекомендацій дозволять добитися відмінних результатів лікування.
Лікувальна фізкультура і плавання.
З огляду на, що лікування в домашніх умовах має бути комплексним, то необхідно приділити особливу увагу ЛФК. Як показує статистика, виконуючи комплекс вправ для поперекового відділу в домашніх умовах кожен день по 15 хвилин, можна повністю вилікувати захворювання.
Всі вправи для цього відділу виконуються лежачи на спині. Це дозволяє звести до мінімуму ризик розвитку травм попереку.
Серед всіх вправ фахівці рекомендують виконувати такі:
- 1 Притиснувши поперек до підлоги, необхідно зігнути ноги і дотягнутися до них руками і обійняти. При цьому поперек повинна знаходитися строго на підлозі. У такому положенні вважають до 5 і повертаються у вихідну позицію.
- 2 Знову потрібно зігнути коліна і завести руки за голову. Така поза сприяє натягу всього хребта.
- 3 Вправа "Кішка" ефективно тренує поперековий відділ, дозволяючи розвивати його гнучкість.
Ці 3 вправи допомагають повністю вилікувати остеохондроз, якщо їх виконувати регулярно.
Фахівці рекомендують пацієнтам з остеохондрозом плавати. При плаванні у людини працюють всі групи м'язів, що дозволяє зміцнити м'язовий корсет на спині і знизити навантаження на хребет.
Усунення болю за допомогою п'явок.
Лікувати остеохондроз можна за допомогою п'явок, але тільки після попереднього узгодження з лікарем. П'явки ставляться на місця, де найбільше відчувається біль. У цьому місці вони випивають кров, тим самим прибирають її застій, відновлюючи кровообіг. Не варто боятися укусу п'явки, спочатку це будуть неприємні відчуття, але ефект від них буде неперевершеним.
Пояс із шерсті тварин або спеціальний корсет.
Відмінний зігріваючий і зміцнюючий ефект надає корсетний пояс. Лікувати остеохондроз в домашніх умовах за допомогою такого способу - значить позбутися симптомів за короткий проміжок часу. Лікарі рекомендують використовувати пояса середньої жорсткості, виготовлені на основі вовни собаки або вівці. Це допомагає не тільки зміцнити м'язовий корсет і зняти напругу з хребта, але і надавати зігріваючий ефект.
Дуже добре працює пояс в поєднанні з масажем. Він лікує, запобігає утворенню набряклості, знімає біль, що допомагає вилікувати остеохондроз.
Застосування вітамінних комплексів.
Остеохондроз поперекового відділу вимагає правильної вітамінізації. Комплекс, який допоможе правильно живити хребет, повинен призначати лікар. Найчастіше вітамінні комплекси приймаються в терапії з медикаментозним лікуванням. Правильно підібрані вітаміни допоможуть вирішити відразу кілька проблем:
- зміцнити імунну систему,
- допомогти в швидкому відновленні хрящової тканини,
- відновити м'язову чутливість,
- зменшити больові прояви.
Рецепти з народної медицини
Дуже добре допомагає лікувати остеохондроз народна медицина. Вдома можна приготуй наступні мазі і настоянки:
- Сиру картоплю (3 штуки) подрібнюють на крупній тертці.
- Настоянка мухомора і горілки.
В 1 л горілки наполягають мухомор (5 штук) протягом тижня. Обов'язково рідина повинна знаходитися в темному місці. Потім можна використовувати вийшло засіб для розтирання 2-3 рази на день. Ефект зняття болю настає моментально.
- Дуже добре допомагає при лікуванні пластир, виготовлений в домашніх умовах.
Для нього потрібно ретельно подрібнити кілька стручків червоного перцю і залити суміш очищеним гасом - 0,5 склянки - і соняшниковою олією - 0,5 склянки. Після закінчення 2 тижнів шматочки перцю потрібно діставати з настоянки і натирати ними поперек.
- Хрін відмінно знімає запальні процеси при остеохондрозі.
Досить використовувати листя.
Їх потрібно помити, пом'яти і прикласти на хворе місце. Через годину пов'язку з листя хрону знімають. У зимовий період можна використовувати корінь хрону. Його пропускають через м'ясорубку і додають мед. Отриманою маззю натирають уражену ділянку.
- Коржик з меду та житнього борошна відмінно знімає біль.
Досить взяти ложку меду і змушують на житнього борошна корж. Потім її прикладають на місце, де найбільше відчувається біль. Через годину все знімається і змивається теплою водою.
Як лікувати остеохондроз правильно, знає тільки лікар. Але варто пам'ятати, що це захворювання добре піддається лікуванню в домашніх умовах і багато досвідчені фахівці рекомендують більше використовувати народних засобів в якості терапії і профілактики остеохондрозу. Активний спосіб життя, регулярні заняття спортом, правильне харчування допоможуть назавжди позбутися від остеохондрозу.
По секрету
- Ви раптово можете відчути напади болю.
- Вам набридло носити спеціальний корсет.
- У Вас -завісімость- від знеболюючих.
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, але нічого не допомагає.
- І Ви готові скористатися будь-якою можливістю, яка допоможе Вам позбутися.
Ефективний засіб від остеохондрозу існує! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що про це говорить доктор Бубновський Сергій Михайлович.