Основна причина появи реактивної депресії - катастрофічні події, глобальні негативні зміни в житті людини. Такі події називають «ударами долі», вони здатні привести до появи депресії навіть у людини, що не має схильності до розвитку депресивних або інших психічних розладів.
Серед найбільш частих причин реактивної депресії смерть близької людини, розрив з коханою людиною, розлучення, банкрутство, фінансовий крах, втрата роботи, судовий розгляд.
У зв'язку з тим, що сталося кілька років тому світовою фінансовою кризою різко зросла кількість пацієнтів з реактивної депресією, адже багато людей втратили роботу, не змогли виплатити банківський кредит, залишилися без квартири, машини.
Реактивна депресія може бути короткочасною (триває не більше 1 місяця) і пролонгованої (її тривалість від 1-2 місяців і до 2 років).
Короткочасна депресивна реакція
Короткочасна (гостра) реактивна депресія, як правило, безпосередньо пов'язана з якимось нещастям. Відбулася втрата є індивідуально значущої, досягає розмірів психічної травми.
Передувати появі симптомів гострої депресії можуть минущі прояви шокової реакції - тривога, психогенна амнезія, мовчання (мутизм), рухова загальмованість чи набридливих метання. Можуть також виникати істеричні розлади.
Провідними симптомами гострої депресії є глибокий відчай, думки про самогубство, різні страхи (фобії), порушення сну і апетиту. У більшості випадків ці симптоми короткочасні і досить швидко проходять. Однак деякі пацієнти на піку розлади здійснюють суїцидальні спроби або наносять собі ушкодження.
Пролонгована депресивна реакція
Пролонговані депресивні розлади пов'язані з тривалою стресовою ситуацією. Симптомами пролонгованої реактивної депресії найчастіше бувають сльозливість, пригніченість, песимістичний бачення майбутнього, ослаблення енергетичного потенціалу хворих, астенічні і іпохондричні прояви.
При реактивної депресії добові коливання настрою не настільки виражені, як при ендогенної. У своїх думках пацієнти постійно повертаються до подій, що сталося нещастя. Хворі невпинно терзають себе, що не зробили всього можливого, щоб запобігти нещастю. Навіть тоді, коли прояви депресії трохи стираються, стають не такими гострими, найменше нагадування про нещастя може спровокувати спалах відчаю. І якщо в денний час робота допомагає відволіктися, то пережита драма ще довго мучить хворого вночі, спливає в кошмарних нічних сновидіннях.
Згодом вплив стресової ситуації зменшується ( «час лікує»), і в більшості випадків депресивні розлади повністю проходять, не залишаючи патологічних змін. Але зустрічаються й такі ситуації, коли первинно реактивна депресивна реакція з часом набуває властивостей ендогенної депресії (психогенно провоковані меланхолії).
Лікування реактивної депресії повинно поєднувати медикаментозну терапію і сеанси психотерапії. Лікарські препарати сприяють зняттю основних проявів афективного розладу, а психотерапія допомагає впоратися з горем.
З медикаментозних засобів застосовують антидепресанти (флувоксамін, флуоксетин, сертралін) разом з транквілізаторами (діазепам, лоразепам, альпразолам). Завдяки застосуванню антидепресантів у хворих поліпшується настрій, зменшуються вегетативні і рухові прояви депресії. Транквілізатори знімають емоційну напруженість, тривогу, страхи, порушення сну.
З психотерапевтичних методів для лікування реактивної депресії найчастіше вдаються до індивідуальної або сімейної психотерапії, когнітивної, раціональної психотерапії.
інші статті
У мене померла мама, сьогодні я її поховала. Мені 16.
Мій хлопець помітив, що я постійно в дивлюся в одну точку, нічого не чую в цей момент і через деякий час опам'ятовувалася, я не можу спати, не їм, перед очима постійно обличчя мами в труні і я перелякана. Це не все, але хоч якось. Що зі мною?
Прийміть мої співчуття. Ви понесли дуже важку втрату, втратили найближчої для Вас людини, і Ваш стан є відповідною реакцією психіки. Усвідомити, прийняти смерть матері неймовірно складно.
Щоб якомога менше думати про це, намагайтеся шукати для себе якісь справи, щоб у Вас практично не було часу на тяжкі думки, на горі. Час в даній ситуації - найкращі ліки. Підтримка, турбота близьких людей, хлопця також Вам необхідна, скажіть їм про це.
Якщо Ви будете відчувати, що самостійно не можете впоратися з горем, і якщо буде така можливість, зверніться до психолога.
Сая, у Вас дуже складна ситуація, Ви втратили близьку людину, і дуже скоро у Вас з'явиться малюк, який зажадає від Вас колосальних душевних і фізичних сил.
Перш за все, зараз, під час і після пологів Вам максимально необхідна підтримка, турбота близьких людей - Ваших батьків, батьків чоловіка, друзів. Вашого чоловіка вже не повернути, але вже зараз у Вас є заради чого жити, заради чого боротися - Ваш майбутній малюк. Про це Ви повинні пам'ятати ЗАВЖДИ.
Час лікує, як би важко Вам зараз не було, з часом душевна біль від втрати стане менш гострою. Ви молоді, можливо, ще зустрінете людину, якого полюбите, який полюбить Вас і стане батьком для Вашого малюка.
Антидепресанти для профілактики або лікування депресії я б Вам порадила приймати тільки в крайньому випадку, краще вдатися до психотерапії.
Я після розлучення дуже довго перебувала в депресії. Спочатку дізналася, що у чоловіка є коханка, місяць ніяк з цією думкою звикнуть не могла, влаштовувала чоловікові істерики, вимагала, щоб він визначився. Вони і визначився, тільки не в мою користь. Я півроку вила на місяць, нічого не хотілося, ні жити, ні працювати, навіть про смерть подумувала. Добре, що на моєму шляху зустрівся новий чоловік - ніжний, турботливий, люблячий, відданий. Спасибі йому за це.
Більше не можу! Ненавиджу свого чоловіка. У нас спільна дитина 5 років. Він не відпускає мене, каже, що обожнює і ніколи не відпустить. Часто думаю про суїцид. Думки про дитину вже ледве стримують мене. У мене немає родичів, квартира загальна, йти нікуди, їхати нікуди. Я працюю 12 годин на день, не п'ю, не курю. Чоловік третій рік не працює, періодично міцно випиває, став вести себе не культурно, перестав стежити за собою, грубіянить. Немає можливості навіть виїхати куди-небудь на вихідні. Напевно у мене немає виходу, як це не банально-
Ірина, ні в якому разі не можна думати, що у Вас немає виходу. Він обов'язково знайдеться. Можливо, Ви його поки не бачите, але якщо Ви будете вірити, що все налагодиться, якщо будете шукати вихід, то він з'явиться.
У Вас є дитина, Ваш сонячний промінчик, заради якого Вам потрібно боротися. І якщо Ви не бачите майбутнього у відносинах з чоловіком, якщо нічого, крім ненависті не залишилося, значить, треба щось міняти. Сил Вам і терпіння в пошуках оптимального рішення!
Впала в депресію (по Зунг - 60 балів) після того, як виявила, що чоловікові надає увагу молоденька дівчинка. На тлі велику завантаженість на роботі (збільшився обсяг роботи в 2 рази), проблем з синами-підлітками і моїм 40-ка річчям пропав апетит, не можу спати, важко змусити себе щось робити (а робити необхідно, я керівник). Жити не хочу, коли їду на машині, то уявляю як потраплю в аварію, як вилікую з траси, розумію, що це не нормально, намагаюся налаштувати себе на позитивне мислення, а сил всередині немає зовсім. втратила за місяць 5 кг. Чоловік запевняє, що нічого не було, не змінював, я для нього важлива. З одного боку я знаю це, з іншого боку у мене оселилася така невпевненість в собі, своїх вчинках, діях, зовнішності, дітей і чоловіка. Чоловік намагається підтримати, але справа в мені. Не знаю що робити.
Я викладач. За три роки педагогічної діяльності у мене з'явилися всі ознаки професійного вигорання. Мені тільки 31 рік, а жити не хочеться. Зазвичай завжди говорять про вино викладачів в тому, що діти поводяться погано. А хто захистить нас від озвірілого натовпу, яка все робить для того, щоб вивести тебе з рівноваги? У нас в училище вже були випадки відправлення викладачів на три українські, кидання в них папірцями і відверті скандали. Всі терпимо, так як нікому не хочеться скандалу. Ну значить я поганий викладач. Мрію піти з роботи і більше не бачити їх осіб. Навіть коли йду по вулиці і бачу 17-річних, у мене починається якийсь панічний страх. Я вже боюся за своє психічне здоров'я, так як вчора стався нервовий зрив прямо в кабінеті завуча, коли я прийшла повідомити про те, що група не з'явилася на урок. До сих пір не можу заспокоїтися. Мене трясе в буквальному сенсі слова. Голова постійно болить. Вночі нормально вже забула, коли спала. Постійно прокидаюся з думкою, що ж сьогодні може статися? Замучили кошмари, що я спізнююся на урок. Постійно чекаю якогось підступу, болісно реагую на будь-які слова про мене як в колективі, так і серед учнів. Я не педагог, я це вже зрозуміла відмінно. Просто порадьте як відновити свій нормальний стан. Нову роботу вже шукаю, бо розумію, що якщо залишуся тут - зруйную себе. Думки про самогубство виникають постійно. Вчора цілком серйозно попробавила ремінець від сумочки на трубе- Повинен витримати. Пишу і сама розумію, що це жахливий марення і мені поруч з освітньою установою перебувати заборонено. Може мені вже пора звернутися до фахівців? Але чи не поставить це клеймо на моє майбутнє, в яке я ще чуть-чуть, але вірю?
Ольга, враховуючи Вашу професію, вік, Ви можете звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра, який займається приватною практикою. Так Ви не будете боятися розголошення інформації про стан Вашого психічного здоров'я і зможете отримати необхідну Вам допомогу.